5.24
1.运动 散步3公里,俯卧撑100
2.睡眠 深度3小时00分 浅度4小时55分
3.读书 ,长乐路完
4.练字 练字2个
5.ep第三册(课),dd(5课)
ep第二册(课)复习.
跟读ep无,党课培训一天
保持一个健康的身体和心里健康是很重要的对学习状态影响很大
5.24
1.运动 散步3公里,俯卧撑100
2.睡眠 深度3小时00分 浅度4小时55分
3.读书 ,长乐路完
4.练字 练字2个
5.ep第三册(课),dd(5课)
ep第二册(课)复习.
跟读ep无,党课培训一天
保持一个健康的身体和心里健康是很重要的对学习状态影响很大