傻姑娘告诉我今天是她的生理期，不知道你会不会痛经，身体会不会很不适，有没有忙到忘记心疼自己，希望你好好的。
不管多忙多累，你要记住会有一个人在心疼你。
在你生理期需要注意的事项：
1.喝水要喝温水，不能喝冷水，还有就是尽量少碰冷水，让自己身体舒服一些。
2.无辣不欢的你还是要尽量吃清淡营养一点的食物，注意不吃寒性食物，更好的恢复元气，做个元气满满的宝宝，哈哈～
3.避免剧烈运动哦，上次看到新闻有个女生生理期跑步导致黄体破裂，画面不忍直视。
4.要用很好的卫生棉，用好一点的本色无味纸巾，照顾好自己身体的某个部位，哈哈～
5.保持良好的心态面对繁琐的事情，给自己每天泡一杯玫瑰花茶喝吧，嘿嘿～
F.愿你愉快的度过生理期，做个元气满满的少女啦！
