今天读的是商定咨询目标的一和二。在商定目标之前要做好前期准备工作：1.全面深入了解求助者，从七个w入手，你了解求助的是谁？发生了什么事儿，什么时候发生的，在哪里发生的事情，发生的原因是什么事情，与哪些人相关，事情是怎么演化的？在与咨询师会谈的时候，要采用热情，诚恳，平等，负责的态度，还要针对不同的对象，不同的心理问题，采取相应的会谈方式：年龄特征，根据不同年龄的人采取不同的咨询方式。性格特点，不同性格的人交谈方法也不相同。问题特征，比如来访者是受委屈的，是自卑的还是受危机状态的都要用不同的方式对待。还有文化特征。如何选择合适的，会谈的内容很重要，非常中既不能让王者感到唐突尴尬，又不让来访者感到会谈不到位，这就要求咨询师把握好度，先从简单的，把握得住的内容在逐渐深入。
2.深入了解求助者可以参照的思路：明确求助者想要解决的问题。进一步了解问题的来龙去脉。通过求助者言行的反应，澄清求助者的真实想法，从而帮助求助者更好了解自己。深入探讨求助者具体和心理问题的深层原因。
咨询的目标是双方共同的目标，应该有咨询师与求助者的共同商定。经过心里诊断阶段，咨询师已经对求助者的具体问题，心里问题有了较为全面深刻的了解，也知晓了求助者问题的原因，严重程度及持续的时间，也掌握了求助者的认知，行为，情绪及个性等等。
咨询目标的特征，有效的咨询目标应该具有以下特点：属于心理学的范畴，积极的，具体或者量化的，可行的，可以评估的，双方接受的，多层次统一的。
这是有关咨询目标的前两方面，对于初学者，严格按照这些要求去做，才能慢慢的让咨询走下去！
