吃过早饭已经八点多了，带瓶水拄着拐杖到小区门口骑了辆青桔单车，开始了久违的郑州的转悠。太阳晒的很酸爽，感觉皮肤发烫，带的一瓶水早已喝完。将近11点时打电话告诉家里外面太热不要出来买菜了，稍后我买了捎回，今天我下厨。
到了百佳超市，人并不多很难得。让服务员帮我找了一辆小推车，把拐杖往车里一放开始了大采购。几乎见啥买啥，首先给女儿挑了她爱喝的一大包酸奶，给儿子拿了他爱吃的康然花生。到了生鲜区给两个孩子各买了一块腌制好的牛肉片（称后一看15.6确实不便宜）。准备做卤面条吃，又买了五花肉豆角豆芽，又挑了几种时令蔬菜，排队过称后又拿了一袋馍，该收银时又掂了一小件儿子爱喝的菠萝啤。结完帐店内一个理货员（好热心大姐）帮我把一大兜东西掂出来，青桔单车已被别人骑走。正着急呢看到北边几十米外的一家店门前停有一辆青桔单车，给她手机让她刷开推来。她说她没骑过共享单车不会弄，说完直接跑到那青桔单车跟前，她没开锁直接把车搬到我跟前，我开完锁后她又努力给我装好系结实。看到阳光下暴晒给我帮忙的她让我心生温暖和感动。
晃晃悠悠满载而归，到了小区门口，把东西放到物业专门给业主提供的“便民服务车”里。保安帮我把青桔单车推到指定的停车区锁上，又过来问我几号楼的，不让我送过来了，三五分钟后他到一楼电梯口推回来。为想得细致周到的年轻保安点赞！突然带着很多东西开门到家，老婆很惊讶我怎么弄回来的，还埋怨我怎不给她打个电话接我。我说外面太热不让你们出去受晒，我一个人还是能搞定很多事的，买一次不容易就多买了一些，我自豪地说。女儿拿起了好久木喝的酸奶，儿子吃起了康然花生。我又告诉他们继续空调屋里歇着吧，一个小时后吃我给你们做的卤面条。
开始清洗豆角切肉备菜等汗流浃背中有条不紊地进行。半小时就做好了，虽然许久没做，除了稍微有点咸外还是蛮好吃的。
下午六点时雨过天晒先骑电动车到地铁站台广场乘地铁出去办事，回来时已经将近9点时接到老友电话，一下子开启了畅聊模式，找到了当年聊天不小心到天明的感觉，如果不是信号中断还在继续，一看通话时间正好120分钟两个小时整。不愧是挚友说起我来毫不留情面，要我不要总是想着去当好人做好人帮别人，只有自己潜心发展自己强大了帮助别人才有力量！如果自己已经是泥菩萨过河自身难保怎么去帮助别人？！不愧是知心好友知道我不要同情和怜悯，就鼓励我总结经验去继续努力战斗，忘却自己是个行走不便的“残疾人”。不要给自己贴标签所谓的“好人”和“残疾人”……聊了太多太多有点醍醐灌顶地感觉！想到了那句话:人生得一知己足矣
（今天就写到这吧，一不小心又罗里罗索突破四位数了，赶快起床给两个孩子煎牛排吃）
