做人,行动要快,说话要慢。
慢到先思考再发言,实在想不通时,就学会先闭嘴,等想清楚后再说,你就可以解决生活的很多问题。
前天,有个朋友说她和领导有了观点上的争执,她非常焦虑非常沮丧,于是跑来求助问我该怎么回复领导。
我说你列下你的理由,她说当下脑子里很乱想不出。
我就合上她的电脑,劝她“我们先吃个饭再说吧。”
“我都快急死了。”她跺脚道。
“宁愿不给也不要为了吵而吵。”
吃饭的时候,她慢慢减缓了自己的情绪,当她再回去沟通时竟然很顺畅地把事情说清楚,并成功地说服了领导。
所以,意识到情绪的当下,立马让自己闭嘴才是解决问题的第一步。
在愤怒的时候,闭嘴;
在得意的时候,闭嘴;
在焦虑的时候,闭嘴……
在每次脑中涌现出负面的词汇时,习惯性地闭嘴。
这一步,让你智商在线,让你姿态优雅,让你逻辑清晰,让你气场强大。
语言,应当成为一个人的工具,而非武器;应当给另一个人精神支撑,而非绝望。
遇到情绪先闭嘴,不去做语言的施暴者,你以及你身边的人,才不会沦为受暴者。