庚子新春，新型冠状病毒的肺炎疫情仍然牵动着亿万民众的心，众人在家中等待着疫情好转的一天。17号之后，成都也有不少企业已经开启复工模式。

虽然，现在疫情状况有些许的好转，但是回到单位上班，还是需要在确保完成工作的前提下，尽量做“减法”——能不说的话不说，能不扎堆就不扎堆，能开窗透气就开窗透气……

一方面，我们要完成好本职工作，不出错，不留瑕疵，保质保量。另一方面，在防疫上也绝不能失分，无论是身处办公室，还是奔赴单位的路上，都不要大意，不要握手，不要互相串办公室，戴好口罩，勤洗手。同时，更要提醒使用中央空调的单位，严防交叉感染。

管住自己，是对自己负责，也是对同事负责，还是对那些全力以赴防控疫情的人负责。如果人人都能慎独、慎微、有敬畏，那么我们就有信心早日打败疫魔。

那么今天我就给已经复工，或者即将复工的大家讲讲正确的复工“姿势”，拿好小本本哦~

 出门前该怎么做？ 

每天早晨出门前，复工的朋友们一定要记得检查一下自己的准备工作是否做好了，下面这几样东西，强烈建议你们多带一点。

1、口罩：这个自然不用多说，出门必备之物。N95口罩仍然是首选，但是碍于现在市面上基本没有。所以对于大多数人来说，一次性医用外科口罩基本上是完全够用的了。不过医用外科口罩的使用时限大约就是4小时左右，因此，每天出门前戴上一个，包里再放一个，也就基本满足一天所需了。而且现在复工的话，用人单位应该给复工人员提供口罩。

2、清洁工具：说到清洁工具，大家第一个想到的肯定是酒精。这确实没什么错，酒精对冠状病毒还是非常有效的，任何时候，带上一点酒精棉片、或者酒精喷雾，都是很有必要的。

除了酒精，我建议大家还要准备一些免消毒湿巾，可以用来擦拭自己周围的空间和物品。因为，新型冠状病毒通过接触传播已经是明确的了。当然，如果有免洗洗手液更好，这样可以让自己在不方便使用肥皂洗手的时候，还能最大程度地保证自己的手部卫生。

3、其他物品：除了口罩和清洁工具以外，还可以准备一些个人所需的特殊物品。举个例子，假如你进入公司的时候需要签字登记姓名，那么这时候，是不是自己准备一只笔更好呢？至于像什么一次性手套、保鲜袋、垃圾袋、暖宝宝和电热水袋（很多公司已经禁止使用中央空调了），也可以根据自身情况看着准备。

另外，出行之前请检查一下自己的健康码，如果不是绿色请不要出门，以免造成不必要的麻烦。

怎么去上班？

这边建议在任何时候，如果条件允许的话，使用自备的私家汽车上班通勤。如果没有汽车，自行车（不包括共享单车）、电动车、甚至步行的优先级都应该排在公共交通之前。

如果实在没有办法，只能乘坐公共交通工具的话，大家一定要做好三点：

1、在公共交通工具选择的优先级方面，出租车>公交车>地铁，出租车可以让你接触更少的人，公交车相比与地铁而言毕竟有个和外界通风换气的窗口。

2、在任何交通工具上，都请你和相邻的人，最少保持1米以上的距离。这一点现在应该是能做到的，毕竟这个时节外出的人不会太多。

3、最后，对坐垫、把手、扶手以及任何自己会接触到的地方做好消毒或者隔离工作。可以垫一张家里带出来的报纸，多垫几层。当然，如果坐垫不是布艺材料，你也可以用酒精擦拭一遍。把手或者扶手：戴一次性手套也好、酒精消毒也好，总之，做好隔离与消毒工作。

在办公地点该怎么做？

进入办公楼前自觉接受体温检测，以及出示，健康码。体温正常还有绿码可入楼工作。若体温超过37.2℃，请勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。

接下来就到达工作单位了，首选要立刻进行清洗工作，咱们现在都害怕和同事接触，就担心同事是不是健康。殊不知，你的同事也是这么想你的，清洗完自己之后，就该做一下上班期间的措施。

到达单位的第一件事是什么？开电脑？坐下？错，很多人到达单位的第一件事是坐电梯到达自己的楼层。这里也有讲究的地方，如果楼层矮，能走楼梯就走楼梯。

如果楼层很高一定要做电梯，那也建议避开高峰期，早到还是迟到，看实际情况吧。坐电梯戴口罩那肯定是必须的，另外，千万不要徒手按电梯键，纸巾包住手、手套都可以。

到了工位上，你首先得做一件事：你的工位、电脑已经很久没人碰了，消毒、清洁一下是非常必要的，清洗完之后，记得去洗手，然后就可以开始工作了。在工作时，可以像医生一样，带上一层手套。口罩的话，任何时候都不建议脱掉。

同时保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。每日须对门厅、楼道、会议室等公共区域进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。

午餐时间怎么办？

有一段时间内，你不得不把口罩脱掉，那就是吃午餐的时候。同样的，午餐也有一些事情要做，可以分为三种形式：

1、自带：这肯定是最安全的，在工位上就可以吃，甚至你可以找个没人的地方慢慢吃。当然，可能有些人选择减肥不吃。

2、外卖：尽量选择一些比较安全的封闭餐厅。拿到外卖之后，记得对外包装进行消毒。

3、食堂：建议采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免生食肉类。建议营养配餐，清淡适口。如果能带出来吃，也建议带出来。

午餐之后的工作时间如无特殊情况不需额外多做措施。接下来就是下班回家的注意事项了。回家途中和上班时一样，忘了的可以再看一遍。

下班路上怎么做？

回家路上的交通注意事项和上面的上班一样，这里就不额外叙述。重点说下下班到家之后。

1、到家第一件要做的事，就是把室外环境和室内环境隔离起来。鞋子可以单独放进一个鞋盒里面，你的包包、钥匙、手机、眼镜，能消毒的就消毒，能单独包装的就单独包装。

至于外套，个人不建议用酒精进行消毒，这会损坏衣物。也不建议放进包装袋里，因为外套的表面积太大了，一方面和外界接触很多，另一方面也很难彻底隔离。所以，外套做好的处理方法，要么是直接清洗，要么就挂到通风处，但记住不要和其他衣物同放。

2、处理废弃口罩。防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。

3、接下来，就是清洗自己了。做好的办法当然是彻彻底底的洗个澡，从头到脚彻底洗干净！对于暴露在外的身体部位，比如手、面部、头发，更要重点清洗。

以上，就是个人复工之后应该做的，大家好好准备，等着疫情结束那一天吧。