1.感受
今天做了一件一直以来都不敢做的事情，去打了两个耳洞。感觉新奇又刺激。女朋友问我有没有做好心理准备，应对别人认为我“娘”，我认真想了想还真没有。但是为什么要专门做这个心理准备呢？我只对自己负责。我只是想在穿搭搭配上有更多可能性，与性别无关。
2.觉察
其实在做决定之前，自己心里也是有过迟疑的，但是更多的是在于考虑会不会痛，会不会麻烦，而没有考虑他人的眼光。好像是自从研究生以来，我就秉承一个理念，如果这件事做了不会令我后悔，我就去做。任何能让我有新奇体验，让我有点不一样的尝试，我都不会抗拒。说来也奇怪，我认识的大部分人打耳洞都在青春期，要么是初高中，要么是刚上大学，24岁这个年纪身边好像没几个人会去尝试做一件这样有点冒险的小事——24岁不会做的事，显然到42岁也不会再做了。
3.感悟
很多时候，做事情的限制都是自己设定给自己的。迈出尝试那一步并没有那么难。
4.行动
为自己创造更多不一样的体验~不然人间走一趟是为了啥
