坚持就离成功又近了一步。
这个月定的目标是跑100公里。分解成小目标,2月一共4周,每周25公里,28天平均每天3.57公里。
为了捍卫这25公里,每天坚持运动跑步,现在发现也没有多难。
记得2017年刚参加时间管理的时候,发现很多人去跑半马,在我的印象里,跑步永远离我很遥远。想想都困难。
2018年,参加时间管理2.0践行,必须要有运动这一项,怎么办?我的膝盖因为受过伤,让我跑步,一直是硬伤(其实是心理打标签),过不去的坎儿。
那就快走好了!
就这样,不管如何先动起来。
其实当我开始动起来时,竟然没有想象的那么可怕。
今年给自己设定的目标是参加个半马,突破自己。不管如何?梦想一定要有,万一实现了呢?