学习训练营学习复盘DAY4
一、我听到了什么:
枭帆：
1.三招解决家庭事业两难平静：1、存量里有金矿；2、不安的时候，坐下来写作；3、领跑到100岁
2.爱学习，爱运动，保持好心情
3.做喜欢的事，擅长的事，帮人的事
三大刚需:变美，变现，撩人
海明教：
高效的低层逻辑：
1.打造自己的多维竞争力
2触摸到底层规律及逻辑
小故事：你每一秒摆一下就好了一天两到三场，不需要看庞大的数据。
别人的高配变成我们的标配
3十倍速精进！
一定要达到10倍数精进，实战、实操、实效、实用，才最有生命力。如果自我介绍10分，给自己打分？自我反思，学习精进，刻意练习，低水平的重复，无效的重复，学习内容像吃饭一样，当成日常修行，当做生命中一个仪式一个流程
4一定要学会读活书
最新运动理念
碎片化运动
家庭健身房
一像孩子一样去学习。学习的本原，没有限制，没有不可能。破除自己，回归自然。反一律性，是很好的暗示，别人一玩游戏，我就看书
边分享一边运动
把读过的书转化为生产力，值钱的能力，即为身边的人解决问题的能力
5、打造自己值钱的能力
二十字：
行动起来，大胆假设，快速行动，不断迭代
提升心力，心力价值最大化是我们的一个方向，心力是我们的本源，真正的贵人是自己
链接力
自控力
耐受力
复原力我负面经历中找到成长的经验，这个负面经历不会白过。
愿景力心中有愿景，有使命，生命成为他人的祝福
答疑：
能力不够，高手来凑
像高手学习，10倍成长自己
不要用现在的视角看未来，要用未来的视角看现在
二、我感受到了什么：
1.读书，学习，要有迭代的能力，升维
2.心力不足，就会动摇。说服时自己没有底气。
三、我要有什么行动：
1.整合自己的思维，精准确定目标。
2.继续学习思维模型
3.采访牛人，链接高人。
