冯唐说:“越老越发现,人生第一件要紧事是睡觉,不是指性交,而是指自己睡觉,能睡好觉儿的人,身体不会差。”
一个人如果能够睡得着觉,就说明身体健康,身心愉悦,如果内心慌乱,烦恼丛生,也就会坐立不安,寝食难安。
其实,人的一生拼的是什么呢?并不是金钱和权利,而是健康,无论到什么时候,没有了健康,一切瞬间归零。
当我们老了,更知道健康的重要性,若是没有健康的身体,就无法说余生安好。
或许,什么事情都是相辅相成的,身体好睡眠好,睡眠好了,身体也就有了抵抗力。
当人生走到下半场,我们注重的已经不是功名利禄而是如何让自己回归,回归简单生活,拥有一个健康的身体。
人生的幸福,说白了,就是属于那些健康的人,余声的安好,就是属于那些活得久,活得开心,睡得着觉的人。