焦虑与无用

昨天HR说,公司圣诞节要搞一个小活动,每个小组都需要出节目,要求不高,只是要求每个人都要参与。既然时间这么紧迫,要让每个人都克服上台的不自在,以及避免丢脸、同时又发挥出个人的才华,是极其困难的,尤其我们小组之间又不是特别熟悉,商量和分配就已经很难进行下去了。

基于以上原因,我们决定选择唱歌这个最不算才艺的才艺。小组5个人,包括我在内,有3个女生觉得当然是大家一起合唱比较好,没有那么尴尬,而且歌词分摊到5个人身上,每个人的压力就减轻了。

可是另外两个比较强势的女生说,一个人出丑总比5个人一起出丑要好,然后说就永微信掷色子决定,然后自说自话已经掷了3个,说最小的上,我是第3个掷的,就是这么巧,我掷了一个1………

喵的,平常堵车、买彩票、抽奖没见你这么好运。不过我理所应当的接受了这件事,我找了无数个理由来安慰自己,比如说正好借这个机会练练唱歌,反正只有3分钟,我已经要辞职了,正好唱完就走嘛,也算是为自己的第一份工作画上一个“诡异”的句号……balbala

可我她喵的还是焦虑了。这或许是一件好事,因为逼得我走出了自己的舒适圈。

我很焦虑,更害怕自己上台会露出我惯常的不知所措和尴尬的笑。到时候所有人都会觉得尴尬,然后无比安静,因为在这种情况下我的焦虑可以感染在场的所有人。如果在场的有我非常熟悉的人,或许情况会好一点,可是对我来说,他们都是一群陌生人。

我觉得自己很无用,前进无退路,对伤害自己的人,总是不能做到很好的反击,原来我会安慰自己说,最好的反击就是无视,可是现在无视已经无法解决我的情绪问题,我需要把他发泄出来,健康的发泄。

我这一阵子强烈的怀疑自己有躁郁症,想起我小时候,冬天大早上出门去上学,我妈妈非要给我套上了毛裤,我在家们口那条小路上,沉着个脸,内心焦躁和愤怒,终于走到一半我开始在路上大吼大叫起来,我用力扯着自己的裤子,不停的上下蹦跳,双脚蹦的生疼,眼泪一串串下来。这件事我记忆犹新,每次想起来,都还是能体会到那种不受控制的愤怒和焦躁,所以从哪那以后我再没穿过秋裤以及任何两条以上的裤子。

仔细想想,我平时的情绪基本就是在焦躁愤怒和抑郁之间徘徊,很少有特别平静的时刻,最近喝了很多咖啡,尤其变得明显。

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