文/恰恰天蓝
本周时间花耗排名：阅读、英语听说、GS、写作练习、园区项目。JDQS。
一、英语学习：
1、模仿跟读《走遍美国》：第4周，65-78课，每天约需2－3小时。手机，独处时做。
本周在第3周总结时调整了计划，开始尝试一句一句精听，争取达到『秒懂过关』，每天醒来第一件事就是打开手机戴上耳机用Aboboo听《走遍美国》， 现在已经到了需要逐一击破的时候，而非听个大概。
这个时候简单的对白，不停的听，不懂的地方回看课文，一点一点的纠正听的偏差，其实这个过程和听写一样也是相当折磨人的，于是又尝试观看《走遍美国》视频，昨天已看到了24集，发现音频有不少没听细致和自己理解错误的地方，而《走遍美国》强大的在于它设计的出发点就是以非美语国家为对象，有26个场景，很喜庆，体现了美国的文化。
只能反复的把玩，发掘其内涵。
2、尝试碎片化听说daily english dictation（shane老师）。暂停
3、继续读用「当当阅读器」阅读电子书《书虫》系列，每周至少读1篇。暂停
4、了解工作场景英语，为下个阶段学习做准备。
（1）在用《今日头条》的推荐发掘英语的学习机会和方法12月5日停电，将近期的领悟胡乱涂写在草稿纸上，现总结余下：
插播：【恰恰天蓝的英语定制版习得捷径手稿】：
一、一些前置的原则（或假设）：
1、没人能教会你英语，只有自己习得；
2、英语习得是一项长期累积过程（i+1），所谓的速成是达到英美国家婴幼儿的掌握基本的英语思维结构和语言表达水平；
3、语言习得是人的本能，可以通过如肌肉训练般的强化进行，是个人就天生就会，只是你可想象一下自己每天坚持某种体育锻炼的过程会有多虐身和虐心，温柔富贵乡从来是它的敌人。
4、语言可以多途径输入（如听入、如听说而入、如阅入——盲人可以听说，而聋哑人却因听致盲，但能正常识字），都能达到交流的目的，所以语言是全息的，作为语音、文字（再我看来文字是包含语音的）、视频（更括前两者）、全息这些语言的载体，依循一种语言进化的路径，可以明显的看到高下之分，但没有掌握没种载体的使用方法前，也是会很捉瞎的，这就是网上流传的，听了那么多，还是不会说；看了那么多美剧还是不会交流。
5、以『用』为始，习得即是掌握，掌握是会『用』。只有去用，才会发现问题，每个疑难杂症即是自己迭代的节点；只有去用，才能反复强化『记忆肌肉』；只有去用，才能体验材料的原汁原味，这些动作都是为了使得英语这门语言渗入到人的潜意识，成为本能反应，唯有达到本能才能『秒懂』和『脱口而出』。
6、一定是可理解性输入，识别（辨别）是可理解性输入的一种，是底层逻辑基础。
7、随着科技的进步，习得语言可以是高效地，是可以比以往的学习者花更少的时间的。（用一部美剧习得英语已经被认为是一条捷径），方法本身也需要进化的。
8、集中优势兵力局部歼灭原则。
9、按比例分配材料和操练手段原则。
二、操作步骤
1、测试并了解自己当前水平，几个维度：单词量、能听懂的句子量、脱口而出的句子量等
2、相应的根据『大数据』统计，熟练掌握哪些使用频率最大的句子，及机构样式，那么可以举一反三。
3、一定得操练（按照5W1H），可以模拟：比如从时间的维度，一天、一月、一年、一生等；比如从地点的维度：在家、在学校、在酒店、在景点等；比如从角色，子女的角色、父母的角色、领导的角色、陌生人的角色等；打磨，这得时间一点一点去消解，一个从来没说过的话（或结构），通过每天15分钟和30分钟的练习能学好英语无疑痴人说梦，这样的培训机构将越来越挣不到钱，假如有一天我要开个英语培训班，口号是『包教包会，不会免费再学，或者退一半学费（很大一半的责任在学习者本身）』。
4、英语习得的捷径，从音入手，大量循序渐进的听音和辨音练习，以从句子（实际是句意，一个单词有时也是一个句子的功能）为核心，可惜至今为此，都还没有这样的教案出现，只能通过自己不断的试错。音——听音——辨音——用心体会音的味道（节奏的起伏、语速的快慢、高低音的情感等），听——说——模仿（背下来，或者熟读成诵）——回想一下我们学习家乡话、粤语和普通话的过程。再到写，把想说的写出来。
（2）下个阶段：《走遍美国》——《绝望主妇》——Using English at work（ESLPod）
二、阅读写作：
1、每周读1本书：《系统思考》（丹尼斯,舍伍德著），读书必输出读书笔记。
系统思考还有一系列的书籍，嗅到这是一个强大的处理复杂事物的有力工具，真是越读书越无知，还有这么多好的工具我没有用上。详见读书笔记（应用部分没读完，这是实战才能习得的工具）
2、《得到》每天听一本书，从镇馆之宝听起。
（1）《洪业：清朝开国史》：探讨了明朝因为经济上（看似繁荣，实则内忧外患、相当脆弱，由当时技术水平和认知水平决定的）、天时地利上（军事失败是最直接的原因；二是气温下降、水旱灾频发、卫生条件差导致作物生长受影响、瘟疫产生、人口大量死亡）、政治上（党争积习）的三重困局；而清朝通过成功的汉化操作这一决定性因素，使民族得以融合，权力得以集中（关外时期——皇太极——多尔衮——顺治）。
（2）《年羹尧之死》：一句话，鸟尽弓藏，兔死狗烹。所以我无不感叹，人其实无法有更多的作为，都是大势所趋。
（3）《大国宪制》：阐述了中国统一建立国家政治实体的过程。第一次听了对长城的另一种解读：军事预警、『高速公路』、固定边界、军事威胁。
（4）《武曌》：A、其人：受良好教育、有刚毅性格、有极佳运气。B、无字碑——苍白的语言根本不足以描绘她生前的功绩；自知罪孽深重，不敢留下碑文；料到自己死后会毁誉参半，任后人评说。我倾向于最后这个答案。
（5）《中国的文化与中国的兵》：（古代国家）软弱的根源在于兵制。A、春秋前的征兵制（义务兵役制），人民参军是法定义务，保家卫国的责任感；B、战国后的募兵制（雇佣兵役制），人民凭个人意愿参军，国家发薪吸引。C、未来国家的期望：现代的民族国家在抗战中获得新生。D、新式军队：汇聚民族精英；保家卫国荣誉感；为理想和信念而战。E、普遍义务兵役制：国家的根扎在民间；有效调动民间资源；民间建立情感练习。
（6）《乾隆的荷包》：皇帝本人就是多元一体国家的枢纽。A、私房钱的来源：a.内务府的官庄和当铺；b.挪用财政收入；c.盐商的报效和贷款利息。B、去处：吃穿住用，游山玩水，大量建藏传佛寺。C、大量建藏传佛寺主要是为了拉拢蒙古和西藏。
（7）《崩溃》（中文版还没出）：A、出现灾难性失败的原因，是因为系统的复杂性和耦合性在不断增加。B、避免的三条建议：设计更透明和松散耦合的系统；使用机构化决策工具；换一个角度更有效地管理危机。
3、每天记录灵感、感悟，按元写作方法每天练习码字300，每周更文至少3篇（一篇摘星文，一篇读书笔记，一篇周小结）。
完成。
另外，每天重读李笑来《得到——财富自由之路》（2016），并在『印象笔记』做笔记。
三、健康锻炼：
1、每天柔韧性锻炼15分钟。完成。
2、每周日行万步二次。完成。
