一 、写成功日记
最近几天我在回想自己有哪些成就事件, 你看我还是要回忆,昨晚我去翻看之前写的成功日记,才慢慢回忆起我的一些微成就事件。
我有记录自己成功日记的习惯,可能你一看成功,是不是就吓坏了?看到这里,觉得我得有多成功吖。很多人或许觉得成功是要赚到很多钱,要影响很多人,然而我的成功事件并不是这些,我的成功可以说是很微小的事情, 小到今天碰到干洗店的阿姨夸我有酒窝,好好看。你可别小看这些记录,文字记录真得是特别神奇的一件事,我们的自信是需要慢慢积累的。
很多女人会反复要求男人,说你爱我,说你爱我,说着说着,男人也认为他是爱这个女人的,爱着爱着就老了,也就一直这样爱下去了。
以前觉得这种行为有点蠢,现在觉得这样的女人好聪明。
就像男人认为的他爱女人的思路一样,我们记录成功日记,那些积极的,充满力量的微成就事件,也让你认为你就是这么优秀,优秀着优秀着,也就一直这么优秀下去了。
记录成功日记还有个好处,在我状态不好的时候激励自己。
人都会遇到不开心的事情,都有低谷状态的时候嘛, 我当然也不例外,但是我学会了在情绪不好的时候,翻看自己的成功日记,慢慢找回信心和鼓励。当我在低谷状态,翻看自己的成功日记,要么去吃特别想吃的美食,要么去看个电影,瞬间治愈了,而这个过程事件又可以记录在案了:我在某一天 通过翻看成功日记,亦或是享受美食,要么是看电影,又或者是出门旅行治愈了我下雨的心情。
二 、学习视觉笔记
我对大段的文字是不太感冒的,喜欢涂涂画画,给点圈圈框框和颜色给我的成功日记,不过我只学会一些简单的图标,一个完整的视觉笔记会通过一些人物图标来转化文字想要表达的内容。下面的2幅图, 图一是我看到朋友圈发出这么可爱的漫画照着一次性画出来的,朋友圈的朋友们看到这个作品,说我画的这个好可爱。图二是让我自己做的很舒服的英文口语笔记,被同学们夸赞美丽。
一些简单的圈圈框框和阴影,线条等视觉元素,就让笔记有了灵动,活泼起来,整个人看后心情也很美丽。
三 、早起习惯
我有早起的习惯睡久了感觉会很迷糊,人生 好亏,想起了那句: 死后必定久睡,生前何须长眠。 早起有一种掌控感,有主场优势,在别人刚起来的时候, 我已经吃好早餐,拍到了美丽的日出,看了会书,总感觉比别人多出了好几个小时。看着路上行人匆忙出地铁,排队买早餐,我已经淡定地在处理工作了。