一位日本的心理学大师说过一句话：心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变；人格变，命运亦变。
换句话说，一个人想要获得成功，首先培养好习惯。
好习惯是通向成功的钥匙。许多杰出人士，他们事业有成、家庭幸福，生活美满，即使遇到挫折也能重新爬起来，走得比以前更好。不外乎是有擅用时间、自律、宽容等好习惯。
坏习惯会通向失败之门。坏习惯往往伴随人的一生。自卑、懒惰、贪婪是最常见最普遍的坏习惯。坏习惯是我们一生的累赘，它会引导你由成功走向失败，将可撷取的成功果实化作东流水。
那生活中有哪些事情值得坚持？有哪些需要我们培养的好习惯呢？
1.读书
读书是人一生都需要做的事，要养成读书的好习惯。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。你的气质里藏着你读过的书。
习惯读书、写作能使人精确，所以一个人很少写东西，那么他就必须有很好的记忆。历史能使人聪慧，诗歌能使人灵秀，数学能使人精细，自然哲学能使人深沉，伦理学能使人庄重，逻辑学和修辞学能使人善辩。
读书并不需要太多仪式感，而需要当作一件平常小事，培养成生活习惯。读书和不读书的人，过的是两种人生。
读书的人和不读书的人，连气质都差很远。
苏东坡的朋友黄山谷有句话更是经典：“三日不读，便觉语言无味，面目可憎。”
知乎上有一个问题，“没文化到底有多可怕？”，其中一个回答让人醍醐灌顶。
“我读书的意义就是不想有一天看到山河壮美的时候，只能说出'哇塞’‘好美啊’‘太震撼了’这种大口感叹的简单词汇，而是脱口而出‘落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色’，我想在浮躁的世界里偶尔做一个不那么庸俗的人”。
除非改变了交往的人与所读的书，否则五年后的你与现在完全一样。
2.健身
健身和读书，是世界上成本最低的升值方式；而懒，是你通往牛逼的路上最大的敌人。
健身是为了强健身体，锻炼意志。健身是一种生活态度，是对自己的负责。
每一次运动都是一次重生，人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
日本作家村上春树坚持每日长跑，如今已经三十余年了。从开始跑步到现在，村上春树每天都要跑10公里以上。
健身和不健身的人，过的是两种人生。
3.早起
你有多久没有早起了？早起绝不简单，坚持早起更是难上加难。
坚持早起，你会发现你的一天比别人更长了，你的工作效率提高了，你的精神状况更好了。
南怀瑾先生曾说过，“能控制早晨的人，方可控制人生。”
李嘉诚每天早上6点起床，起床后就开始处理各种事务，但精神仍然很好，也“做得好开心”。李嘉诚起床后锻炼一小时，包括打高尔夫、游泳及跑步，从未间断。为了能准时起床，他每天都会上好两个闹钟来“叫早”。
早起是一种生活态度，它不会使你立刻成功，但它映射出你的自律。
早起和晚睡的人，过的两种人生。
总之，需要记住，好习惯是成功的阶梯，你的好习惯越多，你离成功越近。
