什么都没有变，唯一变的是你的心。
因为母亲这一角色的需要，我加入了自我成长的大军行列，不同阶段对于所学知识的理解和感悟都有区别，分享一下最近的心得。
有句话大家都知道：改自己，唯有改自己，也唯有你的改变可以带来周围一切的改变！我经验到了这种神奇的变化，我曾经是这样看自己的：具备了所有我所讨厌的特质：自卑、软弱、胆小、嘴笨、手笨、不独立、优柔寡断、没思想……我学习改变自己，从最初敢主张自己的思想，特别是敢直面冲突，到更积极及时的向l对方说“对不起、谢谢你、我爱你”……我知道我内在的力量正在被唤醒和升起，我开始接纳自己，发现自己隐藏起来的那些我喜欢的特质。
是的，接下来发生的的确是我改变了，周围的一切人事物也改变了，亲密关系、朋友关系、同事关系等等，我甚至找不出我讨厌的人或事。但我要强调的是：我以为是我的改变让大家改变了！！！特别是对于亲密关系我甚至觉得，是因为我，你们才感觉舒服，你们应该感谢我！此刻我应该擦汗了，特别是亲爱的人，到这里别冲我仍砖头啊。
接下来我有一段很长的迷茫期（心里感觉），我执很重，分别心狠重。我想是上阶段的感觉在重点左右我，自认为自己很重要，但没有得到应有的重视，就老想做点事情来体现加强自己的价值……这让我很焦虑，焦虑到一夜白发数根，好在此刻的我觉知到了，仰天长啸一声！
再接下来的阶段就到了目前数天，源于一位从广州回来的挚友的话，我们都互认为是彼此最好的朋友，几十年来虽聚少离多，因为磁场接近，也或许前世姻缘，感觉感情一直如初。她回来和我两天的接触，最后给了我两词：咄咄逼人、强势，哈哈，有木有熟悉偶的人笑出声来？此刻再一次感恩朋友这两词的贡献，让我再一次深入自己，再一次深入“我本圆融具足”的真相，再一次审视“投射”的含义……
回归本文主题“什么都没有变，唯一变的是你心”，我讨厌的特质“咄咄逼人、强势”被我朋友从我身上投射出来，我莫名的有点暗喜（前半世太tmd压抑的结果），我看到自己内在的分裂和圆融，我突然明白，不是我改变了他们才改变了，用经济学上的一个理论“破窗理论”来解释更容易让人明白，大意是在好的环境中大家都会呈现自己好的言行来，恶劣的环境更容易让人暴露出人性中恶的面向来。所以说不是我改变了别人，是当我呈现出自己好的面向时，周围人也只是呈现出他们好的面向来配合我，不是他们应该感谢我，而是我应该感谢他们来配合我。
写到此突然眼眶湿润了，感恩亲人，感恩朋友，感恩伤害过我的人，感恩生命中出现的一切人事物，谢谢你们陪我成长！
湘云 20151016
