下课后,跟老师聊天,关于怎样教健身房里零基础的会员,总结以下几点。
一 简单易学 不能一上来就教太难的。由浅到深,譬如圆肩,先帮她们找到肩膀的前后发力点,然后是肩膀的上下动作,前后上下这四个点找到以后,再将四个方向点串联起来,圆肩的完整动作就完成了。
二 引导会员自信很重要,无论她们做的多么不协调,都要用肯定的语言暗示,譬如说,哇,太棒了,如果表情加一点就更美啦!帮助她们找到自信,赋予她们自己成就感。
三 不要一开始就教成品舞码,从简单易学的基本功开始,因会员的接受能力范围内编排小组^_^舞码,也不能全部是单调枯燥的基本功。