《家庭中的正面管教 “应用SFBT21天改变你与孩子”中的“第10天，相信孩子拥有解决问题的能力”，读书摘录：
每个人都是解决自己问题的专家
如果父母一直将孩子的事情扛在自己肩膀上，不但无助于孩子能力的增长，同时也会让自己容易感觉疲累。虽说孩子是父母最甜蜜的负担，但父母若是愿意相信孩子从小就拥有解决自己问题的能力，进而帮助他们发展这样的能力，随着孩子渐渐长大，不但孩子处理问题的能力会增加，父母也可以渐渐卸下重担。
其实，每个人都是解决自己问题的专家，大人如此，孩子亦如此！只是孩子因为发展较不成熟，需要较多的引导，但这绝非他们需要直接“被帮忙”！父母若是把自己看成是引导者--就像父母是一盒色彩，子女是支画笔，他们必须借着你的色彩，才能挥洒出人生亮丽的画布，但其实，孩子的人生是需要自我负责的。促进孩子的责任感，不但能够促进孩子对自我负责，大人的压力也会同步减轻。
父母的功能是去赋予孩子能量，使孩子可以因为提升了能量，进而有能力解决自己的问题。父母可以常问孩子：
--我做些什么可以让你觉得好受一点？
--什么时候你的问题比较不会出现？
--当你做什么的时候问题比较不会困扰你？
在教养过程中，父母要如何尊重孩子呢？比如：父母可以多对孩子说“真是太好了！请问你是怎么做到的?”向孩子传达，我仅仅是带领你发现自己潜在能力的向导，你才是最清楚自己问题与能力的专家。问问孩子，他喜欢你如何称呼他(有些青少年不喜欢父母一直叫他的小名)，在遇到难题时，他的期待是什么？他又想要如何解决？如果父母提供孩子的“讨论商量”、“引导”、“陪伴”，不但可以培养孩子解决问题的能力，同时也能训练孩子的逻辑思维能力。
这让我联想到和谐园的理念“三不”中的“不做”：家长不做孩子力所能及的、属于他自己的事。不求不助，有求看情况，合理的帮助，不合理不助，可帮可不帮的尽量不帮。这也是让父母相信孩子是解决自己问题的专家，把属于孩子的责任还给孩子。
