嗨,你好,我是水水,一个喜欢写作的执着热爱者。
走过半生以后,我发现,在时间的长河中,我们每个人都是航行者,穿越着生命的海洋。
对于我来讲,中年,就像是一场风暴过后的宁静海面,矗立在船头,回顾着过去的波涛汹涌,展望未来的无限可能。
现在的我们,是上有老,下有小,责任如山,压力似海,但内心却渴望着拥有随心自在的生活。
在这个人生的分水岭,我们渴望找到一把钥匙,做到人间清醒,希望它能打开我们内心深处的门,让光照进来,让风轻轻吹过——这把钥匙,就叫做“四不做,事缓则圆”。
第一是不纠结过去的事。
古人云:“往者不可谏,来者犹可追。”过去的事,无论是好是坏,都已经成为历史,无法改变。我们要学会吸取教训,向前看,珍惜当下。比如,我的朋友杨姐曾因一次商业失败而陷入自责,但当她决定放下过去,专注于当前的市场机会时,她的事业反而迎来了新的转机。
第二是不担忧未来的事。
林清玄在《心美,一切皆美》曾说:“未来不可知,现在才是最重要的。”未来,充满了无限的可能,我们只需要做好自己,迎接挑战。
心理学中的“控制二分法”告诉我们,专注于可控因素,而不是不可控的未来,能够减少焦虑,提升幸福感。
我有个朋友通过制定日常计划,喜欢学英语和画画,她就在忙碌之中,抽出时间,专注于自己的努力,而不是担忧结果,从而在工作和生活中找到了更多的满足感。
第三是不操心老天的事。
白居易有云:“人生如梦,一切随缘。”生老病死,阴晴圆缺,都是自然规律,我们无法控制,也无法改变。
接受生命中的不可控因素,是一种成熟的表现,它让我们更加珍惜能够掌握的每一刻。
我的忘年交沈阿姨,在经历了亲人的离世后,学会了放手,她开始专注于自己的健康和兴趣,摄影、炒股、写作,忙得不亦乐乎,生活变得更加充实。
第四是不干涉他人的命运。
昨天,闺蜜发我一个视频,我看了太共情了。视频讲的是一个心理学常识,一个人过于执着、较真、爱操心也是一种心理缺陷。
看过几遍视频,发现说的就是我,我是最爱操心的一个人,实则是有心理缺陷的。我自嘲是个热心的人,习惯于家里家外忙着,即便再努力,再付出,还是有时候心过的很累。
《鲁迅杂文选》有这样一句话,印象还是很深刻的。鲁迅曾说:“人生最大的痛苦,就是干涉别人的生活。”
或许,每个人都有自己的路,我们要尊重亲人的选择,不要轻易背负他人的因果。
我曾经以为最好的爱是为儿子遮风挡雨,愿意安排儿子的一切,但最终意识到,给孩子空间和信任才是真正的爱。放手后,母子关系得到了改善,儿子也变得更加独立和自信。
生活中,我们要学会顺应事物的自然发展,不要过于强求,也不要过于担忧。我们要学会尊重他人,也要学会尊重自己。
写在最后
细细思量,我发现,下半生想要过的转运开心、快乐过得爽,这四件事真的永远不要管!
中年,是我们人生的一个新阶段,我们要学会改变,学会接受,学会享受。
昨晚,我和朋友开车去了北京永定门公园,几年未见,永定门城下,这个天坛公园对面的中轴线上焕发出勃勃生机,夜晚的灯光下,穿着藏袍洒脱跳舞的人、永定门乐团老年乐手激情演奏,都赋予这个古老的永定门别样的魅力。
当我趁着夜色去看这座北京城,也感悟颇多的。电脑前,我仿佛对人间清醒有了更深的认识,以一种新的心态,去写今天的文,在写作的过程中,我照见了自我的成长。
中年了,牢记四不做,事缓则圆,只有这样,我们才能活得快乐,活得精彩。
正如杨绛先生在《我们仨》书中所说:“人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。”
记住这个四不做,找到一束光,照向内心的深处,探索如何在中年的旅途中,做到人间清醒,让生活回归简单,让心灵回归平静,找到属于自己的那份幸福和喜悦。
✨愿你我在每个年龄都有乘风破浪的勇气——二十自立,三十随意,四十美丽,五十还有小欢喜,余生皆可期✨
愿你我实现人间清醒,活得快乐洒脱,没心没肺地享受生活的每一刻哈。
感谢你读到最后。读完文章敬请关注“半水言说”
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