今天忽然觉得累了。
不想再继续了。
体重并不是一点没减少,只是减少的太缓慢了。从七月开始认真对待减肥这事以来,每个月跑步次数在十二次左右,除去大姨妈的一周,差不多每周跑四次。开始只能跑三公里,后来加到五公里,再后来常规十公里。
到八月份的时候,体重掉了两公斤,看上去有成效了。有点小开心。然而九月份老妈来了几天,饮食上就开始不加控制了。于是华丽的长回来了。原始体重60kg。这个数字跟着我十多年了。对,从十四岁开始就是这个数字。一直没怎么变过。我很能吃也不爱动。这样算起来也不算太易胖。但是始终是个胖纸啊。
我不知道为什么二十岁的时候不好好减肥。那时候正是女孩子爱美的年纪,然而我好像对吃比较感兴趣多一点。大学生活比较轻松,有时候一天就两节课。更多的时候和小夏在长沙的大街小巷串,从路边炒饭吃到犄角旮旯的小吃店,那时候湖大的堕落街还在,几乎每周都去报到。从头吃到尾。身边有好看的女孩子已经开始一场又一场的恋爱。开始改变发型,穿高跟鞋。开始她们的大学改造史。而我在吃货的这条路上越走越远,并且跨入微胖界再也不回头。
理所当然,大学里没有被人喜欢过,医学院本来男生就少,自己一点女孩子样子都没有。直到毕业也没有恋爱过。人生一大大遗憾呐……
工作后,倒是想过减肥这事。然而每次都坚持不了。办了健身卡,只去几次就不想去了。学游泳,也很快不想学了。打算跑步减肥,买了跑步鞋,运动服,然而却一点也不想跑。靠节食减肥更是不可能,只要饿一顿就会吃很多吃回来.少吃一点就会不开心,吃饱了就会觉得心情好。
这一次似乎很认真了。
吃的方面杜绝了一切零食,饭量比之前少一点。跑步跑的很勤。台风天里都跑过。
然而今天忽然觉得坚持不下去了。
早上体重55.6,还蛮开心,觉得努力有了回报,到了晚上吃完晚饭再称就57.5了。
觉得那么辛苦减下来的重量,稍微一吃还是会长回来的。而又不能不吃饭。
觉得自己肯定会坚持不下去的。
今天也没跑步,感到累。
让自己休息。完全不去想减肥的事。
想到不如放弃吧。
真的太辛苦了。
一直待在舒适区,不肯跳出来,肯定不会成功的。
哎,想到可能又要失败,还是蛮伤心的。
有什么办法能让自己坚持下去呢?
晚安。