2017年2月19日 林玉珍“育心丽谦时间管理100天挑战营”第35天
【早起】5:00
【学习】 1.早起正音读经完成，早起读《论语》第二，《伤寒论》（一）平脉法第二02，《笠翁对韵》下_九十。
2.收听“时间管理100讲”第35讲并写心得。
3.收听丽谦频道的早课。
4.看一页学说集并写心得。
【锻炼】蹲着累积半小时。
【日记】今天的咳嗽还是很严重，我想了下为什么会这么厉害，其实原本是不必受这份苦。最近老公感冒了，咳嗽了一段时间了，我觉得自己的身体好多了，不会传染到我，而且前几天自己因为运动后没及时穿衣服有点着凉，刚刚病好，我觉得不可能又病了。所以咳嗽的第一天，我也只是想着应该没事，很快会好。可是没想到第二天还会咳嗽，只是还好，第三天也还行。我想忍忍就过去了。没想到第四天的时候，真的是非常的厉害，没想到会变成这样，于是赶紧问我们的家人，赶紧处理下，艾灸和贴爱贴，当晚有好了一些，至少晚上睡觉的时间不会一直咳嗽了，但是还是有点难受。我想着应该会好点了，早上起来也是还好。可是，今天白天咳嗽的很厉害，喉咙都痛了。这也是告诉自己，以后无论遇到什么，不管严不严重，我们都该引起重视，及时处理，这样后期才不会有那么多事。及时把事情消灭在萌芽之中。不然等到发展了一段时间就会很费脑子。
