2017年32周时间统计报告


tags: 时间统计,2017


日常统计

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  1. 除周一之外,其他还算均衡
  2. 周二出奇的高是因为周一晚上制定的一周计划
  3. 除去睡眠记录的6小时之外,实际记录情况在每天 2-3小时左右

问题

  1. 上班工作的8小时完全没有记录
  2. 下班之后到睡觉前的时间 基本没有记录
  3. 人对于自己始终是高估的,本周定的计划是每天除睡眠之外记录6小时,实际情况连一半都不到

改进

  1. 给工作设置控制点,比如10点,10点前完成什么事情,10点之后完成什么事情;在控制点的时候记录时间开销
  2. 设定上午结束工作闹钟提醒,告诉自己停下来回头看看上午都干什么了,记录工作日志和时间日志
  3. 结合24PI来完成睡前的时间统计

分类统计

分类统计
分类统计
具体时长
具体时长
  1. 感觉自己每天都在读书,但实际统计下来只有不到 2小时
  2. 花在交通上的时间居然排到了第二名,占4小时

改进

  1. 把交通时间利用起来,可以选择听播客或者节目;可选项:得到、狗熊有话说、吴晓波频道等
  2. 每天早上给30分钟的阅读时间,这样一周下来就会有3h

每天详情

每天详情
每天详情

小感悟

  1. 统计时间是为了更好的、更清楚的认识和了解自己,不断通过真实的数据校准自己的认知
  2. 从大学知道时间管理到现在自己真真切切的开始实践,从始终每天迷茫不知所措,到现在开始尝试着摸索前行,开始懂得越是简单,越难做到,可偏偏越是有效;
  3. 每个阶段,一个人的成长的需求是不一样的,时间统计的开始阶段就是需要通过不断累计时长,来提升时间统计带来的满足感,以此来推动自己;
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