【故事】
凌寒最近迷上了运动，日行万步成了必修，日做瑜伽成了必修，日练有氧操成了必修，这不，今年的体能测试，她拿到了高分儿——90。
这得感激智能手机啊！每做完一套运动，都会有无数简短励志的语言蹦出来鼓励她，诸如:自律才能遇见更美的自己！
这么煽动人心的语句，怎么不会让凌寒迷恋。
凌寒从愤怒的小鸟状态，渐渐平复。爱别人或是等别人爱，都不如爱自己来得实际；既然生命如此短暂脆弱，何必在柴米油盐中生气浪费时间，不如让自己的身体健康起来，顺带让心理也健康起来，人生就是潇洒走一回。
“凌姐，最近不见你，又瘦了！”同事小王不无羡慕的恭维起凌寒，凌寒笑了笑，“只要健康就可以了！瘦不代表健康！”
凌寒知道小王是个痴迷瘦的女子，而且衣服一天一套，不过总也掩盖不了那双罗圈儿腿的缺憾，头发总似从没舍得用梳子输过一样，大概她还以为此状态很仙呢。凌寒在心里这样想着，走出了小王的视线。
凌寒知道这样对别人的评论，只能烂在肚子里，万万不可对任何人提起。
凌寒不喜欢那些嘴上哀叹、羡慕，又拿不出实际行动的女子和男子。
就比如她家的墨冰，自从建立小家后，就蜕化为了幼稚园的学生，什么事情都不会，什么主意都不拿，什么心都不操，什么钱也不多挣，什么苦也不多吃，一句话，“太累！”
他是不累了，可凌寒就得累，而且要操练成为百变金刚，全能冠军。
在此之前，死党约凌寒，严厉的批斗会——
“你知道你什么问题吗，现在搞成这样？”
“什么问题？大包大揽的问题？”凌寒不屑的哼了声。
“对，就是太能了，能得人家无地自容，能得人家觉得你不需要他也会过得很好！”
“呵？他当甩手掌柜，反倒成了我的不是了？”凌寒睁大了眼睛:“你是我朋友吗？说这话伤我！”
“正因为我是你朋友，才这么直率的告诉你，不是每个人都要按照你的指示去生活，你想的生活的模样也不是标准的、不可变更的，你知道你发怒的时候或是沉默的时候，比你的名字还要冰冷，真亏了你父母取了这名儿。”
“你说得轻巧，你跟他过两天就知道了。回来只认识床，从来不注意自身的健康，家里其他人的健康他也不管，白天当成黑夜过，晨昏颠倒，给孩子一个最坏的榜样；凡事得过且过，还有，我的生活标准已经是最低的了，你去看看还有哪家的老婆能容忍这样子的男人，不思进取、不求上进……”凌寒又成了愤怒的小鸟状。
“这样子的男人，也是你自己选的！”
“我……我瞎了眼！”凌寒被死党捏住了七寸。
“别这么快认输！你也不是这种人。不过，你说句实话，是不是心里有了念想？”
“啊？什么？……噢！天，你把我当什么人了？”凌寒伸手要去掐死党，若不是在咖啡店，凌寒会骂她更凶。
“当真？！……我跟你说，你这样的状态很危险，稍微有比墨冰优秀的，你都会在心里作比较，你越比越会把他挤下去的。听一句劝，既然你没有二心，那他也不会瞎玩，看在孩子的份儿上，不要要求这么高，睁一眼闭一眼就得了，天天较真你也累。全家人在一起健健康康平平安安的，你就是赚到了。你得转移一下注意力，不能总想着怎么改造墨冰，适当放放手不是坏事儿。”
“我以前怎么没见你这么明理呐？怎么现在教训起我这么顺嘴？”凌寒有些不服气，但她必须承认，死党敢说真话。凌寒的坏脾气不是一天练成的，她的人和她的名字一样，冷傲，家人、孩子、同事，都有些远离她，不愿意招惹她，她自认为落得清净。她自己说话总认为很有科学性、哲学性，人生的大道理也张口闭口就搬出来，所以，周围的人即使觉得她是对的，也不愿意靠近她，更不要说为她而改变。
“你改变不了世界，那只能改变自己。我不是让你变心噢！”死党调侃凌寒，“你自己可以要求自己更高更好更强，可千千万万啊，我再劝你一句，不要这样要求别人。”
“哼！再这样下去，变心怕是迟早的事！嘿嘿！你是不是盼着看我的笑话呐？”凌寒故意接死党的调侃。
“吆，千万别跟我赌这气；不是认识你二十年，我现在就可以起身离开。标准的小女人心态。能不能愉快的交谈了？你这样下去很快没朋友了！……别说变心，哪怕只是脑子里离轨，你也得给我忍着，万千案例告诉我们，这样的故事以女人惨淡失败告终。懂了没？”
“得了吧，我没那资本，更没有这样的资源，一次就够烦的了。且让我享受几天清净的日子吧！……我接受你的建议，放手，该想的想，该管的管，实在精力过剩，就去锻炼，这总可以了吧？”凌寒翻着白眼看着死党。
于是，接下来的半年，凌寒的牢骚明显在家里的空气里少了许多。现在，墨冰一大早听到的，都是锻炼练习的口令声……
