打卡第六天：
打卡日期：2023年10月12日
原始体重：51.3公斤
目标体重：45公斤
昨日饮食
①早餐：小黑条，两个煎鸡蛋。
②午餐：腌苤菜炒肉、红豆排骨汤、拌青菜、烩豆粉。小苹果一个。
③晚餐：小黑条，柠檬烧皮等、苹果。
有无偷吃：无
饮水量共：大概不低于3000ml
排便情况：有
昨日体重：50.2公斤。
今日体重：50公斤
累计天数：6天
几点睡觉：11点半
打卡第六天
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