大家好，我是70天坚持萌姐60秒的李李，很庆幸自己当初选择了这个活动，让我受益匪浅，一点感悟分享给大家。
遇见
生活中，我有着一份稳定的工作，乖巧的女儿和幸福的家庭，本应知足常乐，享受生活。但是去年的冬天，我几乎患上了轻微的忧郁症，每天过得郁郁寡欢。我深知自己的症结在哪里，日复一日的工作虽稳定但不遂我愿，想离开，却发现已是35岁职场中初老的年龄，没有过硬的本领和技术，只剩迷茫和无助。找不到方向，看不到希望的我迷失在那个冬天的阴霾里。好在人生有四季，冬季终将过去。年底时我在喜马拉雅与萌姐相遇，听着《人生效率手册》的课程，好似如沐春风，吹散了我生命中的冬霾。
之后的事情，和大部分的萌粉一样，开始早起，开始学做时间管理……但不一样的是，所有的事情只有开始，却没有很好的坚持。两个月过去了，很多计划只要遇到困难，我就会给自己找N种借口去放弃。我意识到自己的“懒癌”进入晚期，再不治疗就真的该与精彩的人生彻底绝别了。
改变
就在这个时候，“70天坚持萌姐60秒”的活动上线了，为了培养毅力，提高表达能力，我毫不犹豫的报名了。现在看来，这次报名好似推开了一扇迈向美好人生的大门。
不练不知道，一练才知道看似简单的早安问候，想要在一分钟内读完300多字真心不容易。每天上传的1分钟，背后是我长达40分钟以上的练习。而雪上加霜的是，在练习不到一周的时间里，家里的“顶梁柱”婆婆因高烧不退住进了医院。我和老公两个独生子女，第一次面临了“上有老下有小”的困境与压力，除了轮番去医院值班和照顾孩子外，偶尔的加班，让我在那段时间身心俱疲。
那时的我，又一次产生了放弃的“合理”理由。可是这次，放弃之前我犹豫了，因为我看到大群、小组里伙伴们每天坚持着，又扪心自问报名的初衷，这一次，我选择克服困难坚持下来。所以那段时间的60秒，有的是在医院走廊录制的，有的是在车里录制的，还有的是在孩子熟睡后完成录制的。总而言之没有任何事情能阻挡我练习60秒这件事儿。这让活了30多年的我，第一次体悟到了坚持这件事儿也是有方法的，那就是内心强大的动力和外界正向上的影响力。
练习到将近第三周的时候，录制60秒的效率就明显提高，最快的时候甚至5、6分钟就能搞定，心里琢磨着后续的50多天还要练习什么呢？困惑时，hi小姐及时出现。在她来小组“巡逻”的时候，我很幸运的被她选中，来了一次直至痛点的点评：听着像炒豆子一样，朗读是要有抑扬顿挫的，不能只是为了读完而读……本来还洋洋自得的我，瞬间被打回谷底。那天后，再一次回到了每天朗读至少40分钟以上的状态，因为想要气息平稳、抑扬顿挫的朗读完，确实不是一朝一夕能够达成的。
过程中，黑日组长不断给我们分享气息训练的知识，组员们一起想办法、找技巧，积极、真诚地开展着自评和他评，像一个和谐的大家庭。我们开玩笑的说，回到小组群，就像回娘家一样。就这样继续练习到50多天的时候，大家的气韵、节奏和练习效率都取得了相当显著的提升。就我而言，通读文章时卡壳的次数少了，近四百字的文章也能在60秒内从容的读完了，气息训练后底气也十足了，同事们都说，如今的我语速更快了，整个人更显得精神干练了。
期待
通过60秒朗读，我收获了更多的坚持。比如坚持复盘，坚持四点半早起，坚持慢跑4公里、坚持践行时间管理等等。这次，我是真的在坚持。就连朋友们都问我，为什么每天像打了鸡血一样，好像有使不完的力气，我骄傲的说：坚持的魅力。
所以特别感恩，感恩萌姐创办了下班加油站，感恩hi小姐和么么两位队长为活动付出的努力，感恩一起奋斗的小伙伴，当然也要感恩仍在坚持着的自己……马克思说过，生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。是的，我相信，只要我坚持，生活终将把我送达幸福的彼岸。
