昨天忙忙碌碌,也不知做了什么,总之心里想着晚上睡觉时要放着听的冥想泡汤了,于是今早起来做。
孩子还在睡觉,家里静静的,没了那么多拉扯我的声音,今天的冥想还比较集中精神。暂定今后的冥想时间就是这个安静的清晨了。
这么写的时候,我又在憧憬,未来的静心室,就放在封闭的室内阳台吧,水晶、烛灯、阳光、清新的空气,还有许多心爱的花朵绿植环绕,这么想着,装修的心又更迫切了!
做完冥想,读了一下今天的富足功课:告诉一个人你爱他或她。专注于当下,说出心里话,观察这人的反应,这人永远不会忘记这个时刻。表达这份爱,直到你连接到爱——直到你真的感受到爱。同时,留意你的反应。
第一个就想到了妈妈。
可是,还是不愿去表达。只在心里推演了一下,觉察到若是说出,也是带着一丝怜惜、更多愧疚。那个“爱”,从心生发出的爱,如同我爱自己孩子的那个爱,它在哪里?
再换位到妈妈身上,她是会哭还是会笑?或是不知所措?我们的链接断开太久了。但是我也开始看到自己的一些模式,看到来自我自己的投射。
我们一起演出了一场悲情戏。我现在,只想接纳当时演戏的那个我,接纳配合我的妈妈。亦或是我们相互配合。
在源头上,我们都是爱。不是吗?
我现在能做的,就是在冥想时,送光给亲爱的父母。希望一切都好。
很久前给自己连续清理了多次,记得第一次清理后,右手臂有酸胀感。最近两天又开始有酸胀感,我想我又该清理了。果不其然,今天puer进入我的阿卡西感到费力,又是流泪又是喷嚏。我想说不然我清理了再读吧,话到嘴边又没出口。看,这就是我的模式,从来都把主动权让给别人,自己随顺。我原以为顺其自然就是最好的生活方式,如今发现,这也是寻求安全感的手段。似乎那个内在小孩,睁着无辜的眼睛看着世界说:瞧,我什么也没做。我觉得这样很安全。
我对阿卡西充满期待,而事实却是一个能量稀薄的灵魂和身体若即若离的画面。回到中心,扎根下来,加强能量,依然是我要做的功课。
可喜可贺的是,我已经没那么漂移不定了,我渐渐放下了那些挣钱的项目,只保留了我爱的花店。我已觉察,我追求的精神富足,远大于物质财富。我还是很爱钱宝宝,但要等我够强大。
中午回家,没有像往常那样看手机,而是选择一边听歌一边收拾房间。李建的歌真的很好听,《假如爱有天意》《车站》,反复听,听到流泪。我不知道这些小情绪来自哪里,似乎与生俱来。难道是pure说的那个前世,与死亡有关的悲伤吗?但当眼泪畅快流出时,没有悲伤,只有畅快淋漓!