由于现代生活节奏快，女性跟男性一样承担着工作生活压力，加上作息无规律，女性在经过经、孕、产、乳四期后，身体会出现很多生理上问题，而这些问题很多通过“月经的变化”表现出来。
在人体上有4个穴位跟女人密切相关。用法得当，会呵护女人一生。
1，子 宫 穴
子宫穴属经外奇穴；
一跟“子宫”挂钩，女性朋友就明白了七八分：“这应该是我们的专享穴位？”
对的，这是女性的福穴。
它主管什么呢？
子宫穴主治：月经不调、子宫脱垂、阴道壁膨出、功能性子宫出血、痛经、不孕症、附件炎、盆腔炎、膀胱炎、肾盂肾炎等
看看名字都是一把辛酸泪！
怎么让子宫穴更好的呵护我们的女性朋友呢？
如果只是平日保养，你可以早晚平躺，用中指按压子宫穴5分钟，有培补中气，固摄胞宫，延缓子宫衰老的作用。
如果，各位女性朋友真的有了上述问题，那么建议最起效的方法，还是：
推 腹 + 艾 灸
因为你推腹可以加速腹部里所有器官的蠕动，更可以推动“起于胞宫”的冲任二脉的血液循环加快，润泽子宫。 2，女 福 穴 女福穴可治：痛经、宫缩痛、接扎手术后遗症、上环后不适等等。
女福穴位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里，每次按8分钟，酸胀感越强烈越有效。
断红穴属经外奇穴；
此穴因治疗月经过多，崩漏下血有显著效果，而得名！《中医妇科学》：断红穴有减少血量的作用。
一些女性朋友在日常生活中会出现：不规则的子宫出血，月经周期紊乱，出血时间延长，经血量多，甚至大量出血或淋漓不止的情况。那么在这时采用针刺或者艾灸断红穴会有很明显的效果。
断红穴位于手背食指和中指之间；艾灸断红穴具有补气固脱，“顺经气而能固，经气固则血止”因此治疗崩漏，常常获得意想不到的效果！
很多艾友都是临时抱佛脚，月经淋漓不止的时候就急了，月经过去了，马上就忘了！正确的做法是，你月经量不正常的时候艾灸断红穴；月经期过了，你应该按照脾虚的穴位继续艾灸！
在人体12正经里，三阴交算得上女性的福穴！三阴交属足太阴脾经，也是“肝脾肾”3条阴经气血交会的穴，故名：三阴交。
三阴交这个穴把女人从小呵护到老！因为女人的生殖健康跟肝脾肾三脏有直接关系。
《黄帝内经》“女子……二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子”；
中医认为：肾为先天之本，有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，只有肾气充盈，小姑娘在14岁左右，才会来月经。
中医还认为：女子以血为本，肝为先天。因此对女性而言“肝脾”的重要性不言而喻！到一定年纪，又会因为肝肾不足、心肾不交导致血气运行不畅，慢慢进入更年期。
对于女性来说，你想气色好，唇红齿白，身材匀称，乳房坚挺，月经正常，更年期反应小....那么按揉或者艾灸三阴交吧！
