性格内向、不善交际、不会表达的人应该怎样与人沟通吗？这是知乎上的一个问题，可能也是很多性格内向的人的困惑。
生活中，有很多不善社交的人，他们在人多的场合就不知道说啥；还有很多不善表达的人，他们总想把自己的想法写出来，可就是不知道从哪写起。
其实，这样的人不是脑子里没有想法，也不是肚子里没有墨水，不善社交是因为他们性格内向；不善表达，是因为没有找到方法和路径，就好像：茶壶煮饺子，有嘴倒不出来。
人们往往觉得性格内向是自己的劣势，可能会很羡慕别人能随机应变、左右逢源；不会写的人会梦想自己也能笔下生花。
那么，当你看了《认知驱动》这本书后，也许就不会再羡慕别人，会找到把劣势变成优势的方法；也会找到写出来的路径。
作者周岭老师在书中就给出了具体的方法：驱动认知、输出价值、持续成长。
驱动认知，找到适合自己的赛道。
书中说，性格内向或者外向，跟人的大脑构造有关，内向的人“理智脑”较发达，外向的人“本能脑”和“情绪脑”较发达。
关于这些名词的解释，作者在他的上一本书《认知觉醒》中做了详细的介绍，这里就不解释了。
正是“理智脑”这个生理特点，决定了性格内向的人更擅长与事物而不是与人打交道。
比如，张爱玲就很少社交，她把心血都倾注到了她的作品里，尤其是到了晚年，因为怕被别人打扰，她经常搬家，只有极少的人知道她在哪。她应该是“理智脑”比较发达。
假如说性格内向是一个人的短板，那我们能不能扬长避短呢？
答案是肯定的，方法就是不去主动社交，可以被动社交。比如，搞创作的人可以让作品替自己说话。
我们都看过李子柒的作品，她从来不在视频里跟观众交流，更不会求关注、求点赞，只是专注于作品本身，她只是用心拍好每个视频。
李子柒之所以成功，就是因为她只让作品说话，让作品有长远价值，她也因此成了中国乡村理想生活的代言人。
总之，性格内向的人，要对自己的性格有认知，并驱动认知，从而找到自己的赛道。用有长久价值的作品来保持与外界的联系，就是“被动社交”，这样也能变被动为主动。
输出价值，让自己的作品熠熠生辉。
前边说了，性格内向的人可以通过自己的作品与外界沟通，下面就让我们看看，怎么用写作跟外界进行沟通的。
最开始写作的时候，我们可能会心里有想法但写不出来，这很可能是没有把自己对写作的认知驱动起来，也就是说我们还不知道为了什么而写。
作者告诉我们，写作是输出，输出需要输入来辅助。“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟”就是这个道理。书读得多了，积累得多了，就不会有“书到用时方恨少”的感慨。
我们之所以写不出来，是因为输入得太少，积累的素材太少。孙伏园在《读书与求学》中说：“书是前人经验的账本”，可以说，书是获取素材的最佳途径。
好了，我们再说回用作品与外界沟通这个话题，作者认为，与外界最好的沟通方式是输出有价值的内容。
比如，在书中看到一句你认为有价值的话，或者一个有价值的观点，那就把它写下来，再解释清楚，然后分享出去，这就是输出价值。
只要我们坚持输出有价值的内容，就会给自己的人生带来意想不到的变化。长此以往，也会让自己的文章熠熠生辉。
比如本书的作者周岭老师，他学习写作三年，就出了第一本书，因为他在公众号里写的都是有价值的文章，所以他的文章被人民日报转载，后来又被出版社邀约出书。
3、持续成长，要做一个长期主义者
既然输出价值能给我们带来好处，那我们就应该坚持这样做，做一个“长期主义者”。
老子说“大器晚成；大音希声；大象无形”就是说，美好的事物往往都要经过长时间的磨炼，才能形成。也可以理解成，要想成大事，就得做个“长期主义者”。
曾国藩就是典型的长期主义者，他的价值观是“只管耕耘，莫问收获”，他为了坚守自己的信念，每天坚持早起、读书、写日记、反思等等，因为坚持，最终取得了巨大的成就。
我们写作也是如此，不能三天打鱼两天晒网，只有坚持写、写、写，坚持写有价值的内容，才能有收获。
开始时写不好也没关系，关键是写出来、坚持写，这样既锻炼了文笔，又输出了价值，岂不是一举两得，关键是让自己在写作中得到成长。
比如，著名女作家严歌苓，她有过无数次写不下去的时候，但为了文学梦想，她咬牙坚持。
每当写不出来的时候，她就去游泳，一口气游2000米，上来再接着写，就是这份坚持，让她收获了《金陵十三钗》《小姨多鹤》等佳作。
写作不能急于求成，俗话说：心急吃不了热豆腐。好的作品需要打磨，好文章都是改出来的。比如钱钟书写《围城》时，就是改了又改，甚至连结构都做了调整，才打磨出这部经典之作。
当然，长期坚持做一件事并不容易，要有决心、有毅力。作者认为，如果我们用认知驱动毅力，就能做成一件事。
比如戒烟是很难的事，但如果吸烟者真正了解了成瘾的原理，明白了抽烟真是不划算的事，用这种认知驱动毅力，也许就能轻松戒烟了。
好了，简单介绍了《认知驱动》的一小部分内容，这是一本实实在在地传授经验的书。让我们从这本书中学会用价值规律看问题，坚持输出价值，做一个长期主义者，收获美好人生！
