昨天早起看了一下时间，还够。
由于知道将要久坐，所以反而放松随意了，
静观心的迁流变化和泡沫般生住灭的念头。
不变的是淡淡的喜乐在心轮流淌、并化作微笑浮现在脸上。
禅坐了2小时5分钟。
之后直奔机场。飞机延误，到达之后已是下午。
接待的朋友们早已等候多时，
无法推脱，晚餐喝了一点白酒。
今天又是一整天的忙碌，无法禅修。
这会儿在高铁上补日记，
待抵达京城，上师大喇嘛的讲课大概率只能在地铁上听啦。
2024-08-25 我的禅修日记 · 应世
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