亲爱的萱萱：

昨天你说身体乏力，今天有没有好一些呢？

我这两天咳嗽好多了，妈妈煮了猪肺汤，不知道是不是喝了起效果，反正能抓老鼠的就是好猫，没吃药就是好的。

你好久没跟我说过坏同事的事情了，上次说起是吃饭那件事，她怎么又开始啦？这是自己不好过也不让你好过？

我感觉你问她有没有吃药，然后吃药没效果这段特别搞笑，有点伶牙俐齿的感觉，看完就忍不住笑了，你从小绵羊变成学会保护自己的刺猬了，这样挺好。

昨天去看耳朵开了消炎药，不过晚上没吃，妈妈问了一个老中医有没有别的解决方法，她知道我不想吃消炎药，我本来肠胃就不好，吃药了就伤的更厉害。

老中医让她去买一个东西，好像价钱挺贵的，说是用棉签涂在耳膜上能消炎啥的，今天她特意请假跑去买药了，只有北京路那边有药店卖，从家里坐地铁过去要四十分钟呢，希望今晚用上能有效果。

今天经历了一个小事情，就是同事觉得太热了开着风扇，然后风扇吹到我，我开始流鼻涕和鼻塞，当时我就觉得不对劲了，后来急忙跑回家想喝姜茶，结果发现找不到，幸好之前还买了艾贴没用完，贴了一个在大椎那里，又贴了一个在腰上，想着发汗把寒气排出来还有驱风，尽量让鼻子的状态恢复正常，我可不想再次感冒。

贴了没多久颈椎开始发热，有暖意之后就感觉鼻子好一些了，后来撕掉的时候还发现出了汗，估计把寒气排出来了。

下午鼻子没有鼻涕，也没有鼻塞了。

我感觉这次羊完真的抵抗力差很多，不能跟正常人对比，他能尽情吹风扇，我不能吹，吹一会儿就开始身体不舒服了。

这次事情之后，我又领悟了两个道理，1是如果不舒服就要尽快解决，别等到事情发酵更严重在处理，能在发病初期就化险为夷是最好的，2是勇敢提出要求，我应该告诉同事自己觉得冷，尽量关掉或者调整吹得方向。

早上我还觉得既然他很热，如果我提出关掉风扇的要求好似很无理，可事后又想，如果不提出来，受害者就变成我了，他啥事都没有。

所以遇到这种事情下次绝不用自己的健康换别人的舒适，这样做的确很傻。

今天看书有句话特别触动我，大概意思是决定疼痛接受多少的是大脑。

讲的是一个实验，被测试对象通过视觉和听觉的方式能减轻疼痛，他们看到冰川、森林，感觉疼痛有降低。

其实这是注意力转移的一种，就像前段时间病的很严重的时候，我将生病看做同行者而不是敌人，然后尽可能接受它和缓解症状，比如通过写小说感受到快乐，这让我觉得身体的痛苦有减轻是同样的道理。 所以当你还觉得自己很乏力没精神的时候，可以早一点感兴趣又难度不大的事情做一下，说不定会感觉好些。

还有一方面就是心态啦，心态积极的情况下肯定好得更快。

这个咖啡培训班就是一周的，听说一年有两次活动，周三是正常工作日，如果没请假肯定不能去呀，况且如果只是为了体验更丰富的经历就请假，我觉得不值得，不如以后真正对咖啡喜爱之后买材料回来自己做更便捷。

单位三天以上的请假都要领导批准，如果不是出外学习或者病假，我一般不请假，除了上一年试过休假一周在家休息和改小说，其余请假都是出去学习才那么做。

伸手党就是问你要了一次又要第二次，永远没有尽头的那种，像是某些啃老族每月问父母拿零用钱，从没想过自己赚的钱需要给父母，也不觉得自己很过分。

这个女孩有一件很过分的事情，某天她自己情绪上头把我微信删了，当时我还松了口气，终于不用应付她这种玻璃心的人。

由于那两天比较忙，她的聊天记录我还没删除，过两天就看到界面上显示你们已是对方好友，以上是打招呼内容。

看到这个我就知道她又把微信加上了，由于还没删除所以不需要同意。

然后我也没说话，看她到底想干啥。

她说还能不能做朋友，我心想，你既然决定把我删了，那么这段关系就意味着到此为止的意思，现在又后悔了，把我当成召之即来挥之即去的人吗，我就因为你是病人就要无数次原谅吗！

后来，这次加了微信维持了一段时间，我觉得关系破裂之后，即使在保持联系也无法挽回，某天她又发来一句话说我是个好人，不应该影响我，我在发消息问她怎么了后就显示对方不是我的好友。

我想，这次你应该是认真考虑过在删除的吧，毕竟经历过上次的事情也该长教训了，结果没有，没过两天她又把微信加上了。

哎，你说这是干啥？后来我主动把她删了，真是不想再有联系了。说错一句话她又哭又情绪波动大，我现在忙得很没空安慰她的情绪，然后她又会觉得我不关心不在乎她。

你说如果这样下去，对我来说是不是一直在提供情绪价值，而且自己会很累？

这些梦都好有趣呀，改编一下就可以变成悬疑故事啦。

我昨晚也有个很恐怖的梦，先是走在路上遇见一对母子，那小孩子大概四五岁了还要人抱着，看起来呆呆地不聪明，然后我站在他面前叫他跟我打招呼喊我姐姐，他不说话。

他妈妈跟我说孩子不喜欢跟陌生人说话，急匆匆就走了。

画面一转我来到一个超市内不知道干啥，就见到很多人围在一个地方好像出啥事儿了。 当我拨开人群就见刚才路上那个母亲还有她的孩子，地面上铺着很长的红色地毯。

小男孩倒在地毯上痛苦地抽搐，脸上的表情特别狰狞，嘴巴还控制不住的流口水，他的四肢和脊柱扭曲成一个普通人做不到的角度，他母亲站在旁边一直在哭，整个场景看起来特别凄惨。

我问那位母亲这是怎么回事，她一边哭一边把孩子得了无法治愈疾病的事情告诉我，每过一段时间孩子都会这样发病，不能碰触他，发病也没有规律，只能默默地陪在旁边等他自己熬过来。

没过多久那位母亲的手机响了，是小男孩的父亲打来电话，说家里的小女儿也开始不对劲了，似乎能感受到哥哥的痛苦开始哇哇大哭和撕扯自己的皮肤，打来的是视频通话，我看到了两岁多的小女孩躺在床上痛苦翻滚一边嚎叫一边撕扯自己的场景，那一刻对这两兄妹的病情很同情也很无奈，感觉啥都做不了。

后来我就蹲在地上用话语鼓励小男孩，说他是最勇敢的男子汉，一定能扛过来的，周围的旁观者没有人敢上前，都是指指点点议论纷纷。

小男孩终于熬过发病期，被母亲抱着离开超市，我不放心所以跟在后面一起离开，他俩来到了一个诊所，看到了医生给小男孩打针。

医生撩起小男孩的长裤，她的两条腿是我噩梦的来源，左侧小腿内侧是密密麻麻的针孔，皮肤特别苍白，针孔很深却一滴血都没有流出来，右侧小腿内侧是一条条很深的印痕，像是用工具挖出来的。

我回头问他母亲这是怎么回事，为什么小孩子身上有这样的伤痕。

母亲说，之前给孩子买了玩具电锯，本来把里面的电池都拿走了想着这样没什么危险，谁知孩子把电池翻出来了，自己装上对着左腿死命的扎，所以有很多个小洞，右腿是玩具铲车那把铲子造成的结果。

我想，这也许是孩子发病太痛苦了，想用皮肉的痛苦代替其他的疼痛。

梦到这里就醒了，醒来仍然觉得很震撼。

今天写的有点长，咱们明天再聊哈。

晚安

爱你的云清雪

2024年3月19日