首先祝群里的各位老师节日快乐!你们在百忙的工作中还不断的提升自我,最大的受益人就是您的学生,为他(她)们能遇到这么优秀的老师而感到欣慰,你们辛苦了。
感觉这几天“反反复复”这个词在自己身上发挥的淋漓尽致,比从前更多的去体会觉察自己好的、坏的情绪。最近妈妈的脾气挺大的,总爱找茬,昨天又因为一些琐事,我们两个又发生了一些争执,最终还是各持己见。晚上我就感觉到了无力,不孝,无奈,因妈妈已经年龄大了,不会再有成长的空间了,但自己在学习心理学让自己成长。为什么总是接不住妈妈的情绪,可能是几十年的沟通方式,我们一直在用旧的方式,只能得到旧的结果。所以下次如果再和妈妈沟通,先把自己稳住,然后准备用云手去体验一下。尽自己最大的能力让父母在以后幸福、健康、顺心。