米豆腐大家吃过没有呢，小馋猫特别喜欢吃米豆腐，而且米豆腐又属于碱性的食物，常吃对身体有着极大的好处，不仅保护肝脏，还能清热解毒，美容养颜呢，还能调节人体的酸碱度，米豆腐在小馋猫的家乡，家家户户餐桌上的常客，米豆腐的吃法也比较多，煎，炒，凉拌等，尤其凉拌米豆腐很受人们的欢迎，吃起来清爽可口，还能解油腻，很适合这个季节呢。
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米豆腐是用大米磨成的米浆做成的，营养价值也是非常的高，自身含有的多种维生素，对减肥润肠道，美容皮肤有着极大的作用，既能清热解毒，又能解渴解馋，还能缓解身体的疲惫，夏天常吃还能消暑呢，米豆腐不仅是碱性的食物，还能人们称为血管的清洁剂，不想变成黄脸婆的人，不妨试试这道菜呢。
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