关于喜欢的一点认知突破

以前以为的喜欢是,绝不轻易喜欢,一旦决定喜欢就是以真心换真心,义无反顾,飞蛾扑火。但是其实好像,这只是喜欢,只是喜欢这种情感这个事情本身的具体实在的存在性,其实在这件事情这种情感本身以外,也是有健康与病态的,合理与不合理的这样一些属性上的更深刻更丰富含义的扩展性。

那这种喜欢到底是不是健康的呢?好像从最近自己的状态来看,并不是,因为对自己来说是感受到了非常严重的的内耗和容易焦虑,对对方来说是一种略显沉重和烦躁的压力负担和打扰。

为什么会变成这样的状态呢?疯狂去找资料找信息+自己努力去想,好像发现了一些东西: 1,因为一旦生了喜欢的心,好像后面的所有交集都一直在会充满浓浓的愿景的愿意,尤其是在喜欢的初期,只想要拿到喜欢的结果就是彼此喜欢,因为强到极致的愿景而变得狭隘,变得狭隘以后好像就根本听不进看不进想不到甚至理解不了或者说是注意不到顺其自然不是愿意,喜欢不是打扰,这种双方沟通过程中单单以字眼的形式出现的信息的真正背后现实事实,情感态度发展规律,含义和内涵。2,当陷入浓烈愿意的愿景之中,亢奋激动紧张焦虑昏聩下,理解不了和注意不到顺其自然和现实事实,情感态度发展规律的时候,得失心和控制欲就会不自觉的飞快变强,就会过度参与和关注对方的一切,喜欢这个中性的只是存在的这样一种情感和事情就会变质,对自己来说变成焦虑和内耗,对对方来说变成沉重压力的负担和横插一脚的打扰。这就不是健康的喜欢了吧。

为什么会形成这种不健康的喜欢的认知观念呢?对我来说,好像是家里传达的观念和周边教育环境的影响比较大,好像一直以来听到的都是必须用无懈真诚来对待喜欢的声音,那是天经地义,那是毋庸置疑的,但是这只是一个结论,好像也只有这一个结论,而没有一个具体的怎样喜欢的过程,和应该怎么样去喜欢的一个经验。可能是因为父母也是类似于包办婚姻,他们也没有过程也跳过了过程只有结果但是刚好两个人都非常契合+真诚和谐,所以只能以他们的朴素道德观告诉我一个结论。周边的环境传达的这样一个结论也只是大家的普世价值观都歌颂真诚的喜欢,而具体的实践经验因为各人自有各人的生活而并不可见。

甚至不仅仅是爱情,包括友情,亲情,好像这些喜欢都应该是健康的,父母对自己的喜欢/自己对父母的喜欢,朋友对自己的喜欢/自己对朋友的喜欢,都不应该因为喜欢而将自己的愿意的愿景大于事实现实的发展规律将自己的意愿凌驾于对方的真实身心存在之上横生得失心和控制欲,因为喜欢而过度参与和关注对方,给对方带来压力负担和打扰。

情商欠缺的晚熟就还挺难的,原来情感的成长和人格的成长事业的成长等一样复杂深奥而重要,真好,值得高兴,关于情感的认知观念又成长了又突破了一点点,努力在各个方面都有成长,努力让自己身心情感事业各方面更健康吧!加油!

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