最近在读的一本书是“一个人不要怕”，很喜欢这本书里对爱的认知，让我又重新理解了真正意义上的爱。
爱，通常分为两种形式，一种是爱己，一种是爱人。人们常说一个不爱自己的人，也没办法爱他人。这点我是深有感触，一个自己对爱都匮乏的人，怎么能给予他人爱呢。所谓爱满自溢，只有爱好了自己，才有力气更好地爱他人。
所以从现在开始我们要习得自爱的本领，从现在开始认认真真的践行好好爱自己的法则。说到做到，谁赖谁小狗。
说到自爱，其实一点也不简单。为啥呢？因为没有人是完美的，所以很少有人能够完全地爱自己。别说爱自己了，有的人连接纳真实的自己都很难。
很多时候，我们都会嫌弃自己，不是身高矮了一些，就是体重超标了，再或是五官也差了点，脑子似乎不太灵光，工作也是一般般，家庭也没什么背景。总之，一大堆对自己的评判与不满意，让我们真是无法发自内心的爱上自己。
于是，我们开始不断地向外求。我们买名牌包包，我们买豪车，我们住大房子，我们吃好的用好的，以为这就是爱自己的表现了。
我们似乎在用我们认为正确的方式来爱着自己，然而我们还是不满足，我们还是会不快乐。于是我们开始思考，到底什么才是真正的自爱呢。
原来，真正的自爱是发自内心的接纳自己，认可自己，理解自己，赞美自己，欣赏自己。原来自己对自己的爱才是最究竟的爱。
都说真爱无敌，那么自爱就王者了。一个真正爱自己的人，一定是闪闪发光的人。一个真正爱自己的人，一定是非常有人格魅力的人。一个真正爱自己的人，一定是这个世界上最幸福的人。
