摘自《卡片笔记写作法》
"嵌入一定的上下文中"
摘自《卡片笔记写作法》
"解读情境或解释信息"
摘自《卡片笔记写作法》
"思维模型的工具箱"
摘自《卡片笔记写作法》
“理论工具箱”
摘自《卡片笔记写作法》
“知识积累，
收纳信息的理论模型和思维模型框架”
摘自《卡片笔记写作法》
"对实践的深入了解，从而产生的直觉，"
要怎么样才能形成直觉呢？
不断地实践
或者是不断地进行刻意练习
实践与刻意练习还不一定完全一致
实践差不多就是士兵上战场的情景
刻意练习最多就是在教练的帮助下
反复地练习技能而已
最终还是要上战场的
摘自《卡片笔记写作法》
“直觉并不是理性和知识的对立面，而是我们脑力活动的整合和实践的一面”
也就是说学习理论
然后不断地进行实践
理论和实践相结合
然后才能形成直觉
这跟我的体会是有点像的
比如GTD、番茄时钟、定时刷短视频
还有太极跑技能
还有“为了当下”的领悟等
这些都是经过长期的学习
理论学习结合实践才逐渐形成了直觉
也就是说直觉看起来毫无理性可言
到了某一个阶段反倒是更好一个理论和实践
相互结合的和谐阶段
也就是说无论是理论、知识和技能的学习和练习
最终形成不需经过理性下意识的思考和判断
的直接
才是最终想要的境界
余华说得除了“写”
别无他法
就是写完了发表。
反复这么做
遇到问题解决问题就此而已
余华有了写小说的目标
同时也得到了家人的支持
还有要写小说就直接开写
直接发表
从最好的报社一直往下发表
他所说的“写”就是
写完小说发表
一开始不知道怎么写没有关系
直接写就行了
写完发表再学习在写再发表
然后形成反馈循环
形成正向反馈循环
昨天晚上果然是累了
阅读的体验和记录的冲动
明显受到影响
同时也没有多少冲动想要去阅读英文文献
昨天中午饭后浪费了半个多小时的时间
午睡后起床也有半个多小时没有做恰当的事情
茅台似乎在嫌弃猫砂盆了
我刚刚给换了一包猫砂后
它就是蹲了
刚刚也看了猫砂使用说明
每一个月要彻底清洁、消毒
更换猫砂和猫砂盆
刚刚也去看了
茅台的猫槽好久没有清洗了
今天早上就明显思维活跃多了
而且也有足够的动力阅读英文文献
还有也很想有所记录
昨天下午台风来临
北附四点多通知接孩子放学
我们五点十五分出发接孩子
将近七点十分到家
本来来回四十分钟的路程
花了将近两个小时
一路上疯狂地堵车
孩子妈妈开车
情绪也是很急躁
我尽量克制住急躁的情绪
快到学校孩子妈妈让我先下车到校门口接孩子
我等了将近二十分钟接到孩子
风还不是很大
雨也不大
校门口挤满了人
时不时会有一辆巨大的双层旅游大巴车进出校门
孩子妈妈停下车打电话告诉我
她停在悦豪酒店门口
同时还发了一张照片
不是很清楚
我接到孩子就直接往悦豪酒店方向走去
到了酒店门口没有发现车
打电话才知道原来她说是停在药店门口
药店在往悦豪酒店的方向
上车后就被一顿吼
往回家路上
接到三星师傅已到家门口
我们同时也有点着急要回家
孩子妈妈说要不是要着急回家给工人开门
那我们就停下车
在附近饮食店吃了再回家
路上讨论晚上吃什么
孩子妈妈建议吃酸菜面
孩子不肯跟我们下楼吃
我们两个到了店里
点了一碗大酸菜面一起吃还有点撑
给孩子打包一份
孩子妈妈随后又开车去加油了
孩子在家看电视
吃了早上剩下来的一块面包
还有鱿鱼丝
我一回家就拿我手机玩
他妈妈限制他拿自己的手机和电脑玩
还在就时不时地拿我的手机来玩
晚上十一点关闭网络
孩子将近十一点就回房间睡觉了
台风天
早上有下雨
到了楼下又返回楼上取雨伞
在小区赤脚慢跑半个小时
风不大、雨也不大、雨水不冷
赤脚也还是很舒服的
一开始边跑边刷抖音十分钟
然后就开始一边发散思维一边跑步了
到了楼上没有拉伸也没有力量训练
就开始晒衣服和洗衣服然后拖地板
盛豆浆
现在开始要洗澡然后上班
摘自《昨日的世界》
“那些老师在念完专业以后，
由于工作性质的原因，
再也没有打开过一本书。”
这样的表达跟我刚刚参加工作的情景
多么的相似
同时也跟现在绝大部分人的经历简直一模一样
摘自《昨日的世界》
“只有两三个发现自己
对艺术、文学、音乐有强烈的兴趣，
接着是十几人，
最后几乎是全体”
中学生充满好奇心简直就是自然而然
或者是说中学生充满好奇心
本身就是他们本有的一种状态
内心具有蓬勃的好奇心
自然就会想方设法去满足
在作者的环境和年代
从文学、艺术、音乐等方便去满足
他们的好奇心
然而在当前社会
满足好奇心更多是电子产品和网络
由此可以好奇心的第一因
如何满足则呈现称各种各样的方式
早上在电梯里
预见到同时
问起现在英国会像国内一样卷吗？
回答不会，他们发达惯了，慢悠悠的
我感觉到惊讶
昨天台风接孩子回家
孩子就满怀好心情要开始玩了
看电视、手机、电脑等
孩子妈妈把电脑和手机收起来
孩子就看电视
网络十一点关闭
早上听同事说起他五年级的孩子
昨晚一回家就要开始看电视
被他九点多就喊去睡觉了
看来孩子的心情都一个样
记得孩子妈妈说起她小学阶段
台风天的心情
也是跟这两个孩子的心情是一个样的
摘自《昨日的世界》
“对艺术发生狂热兴趣”
依稀感觉到
我会对电脑尤其是软件及系统产生
不算狂热的兴趣
其余便没有了
对于电子游戏或网络游戏没有产生过
该种狂热的兴趣
孩子呢？
似乎可能会对游戏、电脑、短视频产生
狂热的兴趣吧
有这样的一种兴趣是合理的
关键在于如何自我引导
或者父母如何恰当地引导
把如此炽热的激情引导在正确的道路上
很可能会就此决定一生的道路
摘自《昨日的世界》
“体育被看作粗鲁的事情，
中学生羞于参加”
哈哈。。。
作者百年前的情景
跟自己当今所处的社会极其相像
权威、压制、功利、孩子的好奇心
对学历的追求、还有极其重视智力教育
对于体育则是冷漠
可有可无的
但是当今没有如作者当年整个社会对文学和艺术的尊重
我们更多的是对短暂多巴胺的消费
比如短视频、刷剧、演唱会等
摘自《卡片笔记写作法》“当我们将可能用到的
写作材料
都写成卡片笔记
并收集到卡片盒中”
摘自《卡片笔记写作法》
“同时创作不同的稿件。”
摘自《卡片笔记写作法》
当计划仅仅关注结果
为了能够赢得比赛而必须进行的所有训练
摘自《卡片笔记写作法》
“从能够获得即时反馈的经验中
持续地成长”
#
行为必须小，
可以反复实践
从每次的实践中获得
即时反馈的经验从而持续的促进自己成长
摘自《卡片笔记写作法》
“拥有最长期的习惯的人”
摘自《卡片笔记写作法》
养成新的记笔记的习惯。
摘自《卡片笔记写作法》
卡片盒不仅有助于提高
#写作效率，
也有助于
￥严谨求学类￥内容的#长期学习。
@
重新阅读第三遍的《卡片笔记写作法》
理解和体会更加深入了
从而也亲身体验到了重读、反复阅读
经典书籍的价值和意义
可以启发自己将来更加有积极性地
全身心的投入重读和复读中来
卢曼建立他自己的卡片笔记盒
完完全全是根据自身的特点
比如研究内容、性质、他的个性
思维方式、性格特点等
然后他自己常年累月不断优化得来的
这是属于他自己的学习、工作、写作、阅读系统
甚至可以说他自己的一生或生活
也是基于他的卡片笔记盒来运转的
对于画家、书法家来说
纸张、笔、墨水、颜料是他人工作
和思维的媒介
对于卢曼来说
卡片笔记盒就是他的全部
围绕他的卡片笔记盒进行阅读、思考
理解、记录、写作、管理、甚至生活
卢曼的卡片笔记盒就是画家的笔和颜料
还有一点该笔记盒是一个长期甚至一生
有可能超过一生的一个￥工作平台￥
这个平台适合长期学习
适合严谨类内容的学习和写作
同时也在此平台上理解、
借此平台思维并自己的笔记进行交流
不断地再次启发起思维和产生想法出来
同时也可以借此产生处作品出来
比如文章或书籍等
摘自《卡片笔记写作法》
#以自己的理解和兴趣为导向的、
长期的、跨主题的笔记结构
#与大学里模块化、分门别类、自上而下的课程组织方式
##
突然想到了黑塞的《读书：目的与前提》
黑塞主张读书不同于学习
对于学习
在于自己是吸收更多的知识
以知识为导向
指导自己的学习行为
对于学校如小学、中学、大学
则是自上而下地安排模块化
结构化的课程按照一定的规划
来安排学生学习相关的知识和课程
在卢曼看来
做学问的态度和方法更像黑塞的方法
以￥理解和兴趣为出发点
为前提
从而引导自己进行读书
卢曼会在一边读书的同时
也会一边做卡片笔记
并且以恰当的方式来管理笔记
管理笔记是在通过这样的方法
来促进自己的思维
引导自己思考并且以一种外在的系统
来进行相互交互和交流
从而促进精神和思想的进一步发展
有一点在《卡片笔记写作法》没有提到的是
卢曼的读书、做笔记到底是为了什么
黑塞对于读书的目的就阐述得很清楚
那就是在于个人的修养
在于个人的自我完善
在于人格的完善
黑塞这样的读书目的表述
有点接近宗教的意味了
将近五点去针灸
六点十五分到车库
车库排起了长队
一上车就被强烈地指责拖延下班的时间
导致现在堵车严重
心砰砰直跳
局促地望着巨长的车流
头脑里有一些建议也不敢说出口
经过几分钟剧烈的指责后
稍作停歇了
但是情绪还是很急躁
令我感觉都是我的错
让我感觉以后还是不要一起下班
省得被骂
同时对于不同的想法也不敢明确的表达
这样又等了十几分钟
突然想到可以尝试逆向开车到负一楼
尝试从另外一个出口开车出去
尝试逆向从车库入口进入
所有这样尝试都失败了
我心理一直想知道为何会堵成这样呢？
为何我想知道堵车的原因呢
因为只有知道了原因才好进行决策
到底是要急躁地等呢
还是要心平静气的等呢
还是要干脆直接停车在车位上想办法想回家
或者先到科室等车流散了再回家
但是她还是决定尽可能早地回家
到了负一楼了
她似乎一下子就接纳了堵车的现实
不再强烈地把责任归因在我身上
于是我就稍微感觉轻松了点
我心想
堵车我是不怕的
也不会急躁的
怕的恐惧的是
有一个人强烈地归罪于自己
这样的一种感觉令自己恐惧
令自己丧失理性思考的能力
令自己失去勇敢做出合理决策的勇气
幸运的事
前面渐渐车流移动了
终于开车了车库
走出医院大门
发现马路上是深深地积水
足足有30-50里面的深度
我们一开始不清楚深度
开着车慢慢地想要淌过去
后来发觉前面有几辆车停住了打着双闪
我们也就不敢再往前走
而且随着积水的涌动
汽车就像小船一样晃动起来
我们害怕得思考着怎么办
要返回吗
找个地方暂时停着吗
我建议先开到旁边停着
她看见一辆小型汽车往一个方向开去
她立马跟上
并成功突围
安全地把车开到了丰海路上
