在讲到我们的生命来之不易，生命最宝贵的这个单元的时候，我没有按照教参上去讲。而是用生命教练技术课程当中的一个练习，让孩子们看到自己的特质，看到自己身上的光。我的练习先请上班里很调皮的一个小男生，然后让他站到讲台上来配合我的练习。我一开始给他的反应是说：“我说他是一个搞破坏的人，”然后我问这个孩子的感受，他说很不开心。我说好啊，你在听一听，老师接下来怎么跟给你反应，我说，“你是一个调皮的孩子，你是一个活泼的孩子，你是一个乐观的孩子，你是一个有爱的孩子，你是一个负责任的孩子，”

      然后这个孩子听完说“这个时候就很开心，很舒服了。”接下来，我这个时候说：“那你跟着老师说一遍，我是一个什么样的人，”然后他就跟着我说。他说的时候呢，声音很小，很低，微微地低着头。接下来呢，我就让他把“我”去掉，换成自己的名字，这个孩子叫张馨月，他就加上他的名字改成：张馨月是一个活泼的孩子，张馨月是一个有爱的孩子，张馨月是一个乐观的孩子，张馨月是一个负责任的孩子。等他说完这个的时候呢，我就让同学们观察他的脸部的变化，发现这个孩子的脸上红润了起来，他说我这个时候心里面很激动，也感到很幸福。

      那接下来呢，我就让全班的同学用注视的目光看着他，投出友善、关爱的目光。我们大家都告诉他说，他就是这样的一个人，他就是这样一个孩子，我们说，张馨月是一个什么样的人。当所有的同学说出来的时候，这个孩子就开心的不得了，整个人的状态都是灵动的，都是活泼的，不再是那个坐在课堂底下捣乱，不听讲，破坏课堂规则的孩子。我就跟孩子们说，当你自己说出这个声音的时候，其实也看到了，自己好像也是那个人，接下来呢，我就让同桌的两个同伴互相赞赏，互相支持。这个时候我就发现有同学不好意思去做。

      有的同学捂着脸，有的同学说话的声音很小，有的同学甚至说这不是真的，我不相信我是这么好的人。突然，做完这个练习后，有一个小男生就眼睛红红的，我问他宝贝怎么了，他说，王老师，我觉得我自己真的不够好，你说的那些我觉得自己不是什么有爱的人啊，负责任的人啊？我说好，那你知道原因是什么吗？我说在我们的环境里，每天听到的是爸爸、妈妈对我们的否定，对我们的批评，老师对我们的批评，我们听到的赞美声太少了，比如说你的字写的不够好，你上课不够认真听讲，你这次考试怎么还没有考100分，当我说出这个话的时候，这个孩子嚎啕大哭！

      他说，王老师，你怎么说的这个话，跟我妈妈说的话是一样的，我就是觉得我不够好，我真的，我真的不好吗，我真的可以像你说的那么好吗，我说是的，可以，你就是那样的人，因为我们每一个人都有自己的生命特质，只不过我们在幼年的时候，随着环境的成长，我们被周围的声音束缚了，我们把我自己身上的特质给束缚、压抑、掩盖了。于是我又做了一个在智慧父母课堂当中学到的一个练习：我让这个孩子站在讲台上。我跟同学们讲，说我们把他先看成一个婴儿，看到一个刚出生的婴儿，那么的无拘无束，那么的生活，那么的有生命力。然后随着生命的成长，随着生命一天天的长大，会遇到外部的条件各种的声音，我就用之前准备好的一卷卫生纸，我一边说，一边用那个卫生纸去缠绕在孩子身上。“你怎么吃饭这么慢，你怎么走路这么快，你写字怎么这么不好，你为什么考不了100分，你不是妈妈的好孩子……”我说一句就用纸在孩子身上裹一层，当我紧紧的用纸裹着他的时候，这个孩子就哭了。底下的同学看着也哭了。他们说，仿佛看到了自己的生活当中的自己，看到了那个被责怪、被束缚的自己。然后我问这个同学，你现在是什么感受，他说，我感到很不自由，我想松绑自己，我想把这个纸撑破。

      这个时候我鼓励他现在就做一个动作，把这个纸冲破。他就这样的，自己的身体有扩张，然后这个被缠的卫生纸就冲破，然后他那个时候笑了，就自己感觉那种那份自由啊！当我做完这个练习的时候，底下有很多孩子在哭，我看到他们被否定的声音，被不被认可的声音。慢慢的就觉得自己没有那么的好，不认为自己有那么的好，在他们幼小的心灵说出来的声音，是“我不够好，我不能做好”！看着这些孩子们就好心疼他们，然后我自己也哭了。于是我就把刘昕老师上课讲的，我们都是老天的孩子的故事，讲给孩子们听。

      结果没有想到，等到最后故事的结尾：我们选择了一个爱我的男人做爸爸，我们选择了一个爱我的女人，做妈妈的时候，哇，这个课堂上的孩子都哭的稀里哗啦的！但是在那个哭的背后，我又感受一份深深的感动，那种感动是发自内心，我的心轮全然地打开，被这些孩子们的觉知，能够看到自己也可以做的好，自己也可以成为那个有爱、负责任的人的那个意愿和动力的时候，我感到真的很兴奋，下课的时候，我一一地抱着那些哭的孩子，给到他们支持，我说，宝贝们加油，你们是最棒的！他们就是一个一个跑到我身边来，然后我就抱着紧他们。

  当我拥抱每个孩子的时候，我感觉他们都那么的柔软，那么有爱。我也把我的爱给到了每一个孩子。有一个孩子上来说，王老师，你讲得课好棒哇！你怎么可以讲这么好的课！我也觉得自己很优秀很感动，我今天创造了一个完美的课程，我爱我自己，我是平凡而伟大的王老师。