在阅读这本书之前,它的名字已经在我耳边被念叨了无数次了,这次决定翻看阅读,是想亲自感受一下作者的观念。
作者说我们评判家里的东西留不留的标准是看自己当下需不需要它。让我有些小小的得意的是书中的许多不错的观念我已经在实践了,我不喜欢一个空间里塞得满满的,不然会让人感到很压抑。在大学里我们宿舍就比较空,总觉得自己的宿舍比别宿舍大一些。经常去其他同学宿舍找人,看到堆得满满的快递盒或者一些杂物,我就有种想要快速逃离的感觉。所以在我的宿舍或者家里房间,绝不堆积杂物。
张德芬在推荐序有一句话:“想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步,断,停止负面的思考模式;舍,顺从自己的心,割舍既有;离,松开“多就是好”的念头。”对于我们集训营的学员训练也是同样的道理,想要进步就要做到三步,断,停止负面的思考,丢掉各种怀疑和不自信;舍,顺从自己的心,割掉一些时间和金钱以及和外界过多的干扰;离,并不是训练量越多越好,要有度,劳逸结合,效率第一。