清晨，天还漆黑一片，我蹑手蹑脚地爬起来，为自己斟一杯清茶做在电脑旁。
听着小影老师的声音，我缓缓地闭上眼睛。满脑子都是童年在矿区的情形，但很乱，没有故事，只是断断续续一件件散乱的回忆。我努力找寻、找寻，终于时间定格在了6、7岁左右。
那是一个下午，我照例去找我们楼下院子里的一个残疾小女孩玩，可是发现她并不在，我便到她家里，结果她奶奶抓着我说我欺负她家孙女。当时她把我拉到院子里，大声地训斥。而我低着头很无助，只是不断地小声说“不是我”。周围很多人，我感到不知所措，觉得自己又给家里惹祸了。然后，另一个邻居把我带回她们家，一边数落说那个奶奶不讲理，一边安慰我。
那个当下，我感到很委屈，但更多是害怕。害怕妈妈知道说我又给她添麻烦。我觉得自己怎么总是做错事，给大人制造麻烦呢？我需要乖乖地，不犯错，妈妈才会喜欢我。于是我做了很多很多的事情来补偿：我会向别人示好哪怕自己真的很委屈；为了让自己在当下感到安全我会逃避问题；在遇到不公正的事情时没有勇气为自己争取权力等等。
如果只做我自己，而不必证明任何事，我会在自己心情不好时就大哭一场、我会努力为自己争取、我可以大声说出自己的愤怒。
亲爱的内在小孩：你很好，你并不是麻烦，我爱你。你看你那么会为别人着想，总是不想给别人带来麻烦，说明你不会在冲动下做出极端的事情。
