在现在这个时代，任何人如果不持续学习，都会被时代抛下，终身学习，是我们这一代人的必经之路。
但是大多数人都苦于上班累、做家务累，抱怨没时间学习。今天我会教你5个非常实用、我亲测有效的策略，让你轻松地保证自己的学习时间。
策略一：马上开始五分钟
我想请大家先思考一个问题：什么才是学习的最好时机？要清静、要舒服、没有干扰、沐浴更衣，心情大好……抱着这种念头的，就是那些天天念叨“我好想学习啊，可就是没有时间”的人。对这种天时、地利、人和的美好期待，其实只是你没有足够动力去学习的借口。
我们真正需要的是立刻、马上，开始五分钟，我马上开始看五分钟书，五分钟之后再去忙别的事。这个很容易对吧，五分钟耽误不了什么事，定个五分钟的闹钟，集中注意力开始读，刚读了一会儿，闹钟就响了，你却很可能不愿意停下来，应该说你基本上不愿意停下来了。
没关系，那就读下去好了。五分钟很短，重要的是马上开始五分钟，有了这个开头，经常会顺理成章的发生无限的可能性。
策略二：用好碎片时间和暗时间
每天都用一大块时间来学习，对现代女性来说太奢侈了，我们的时间更多的是被各种事情切割得支离破碎，做家务、等车、排队、等朋友、等孩子，面对各种短暂的等待，我们通常的做法是掏出手机，一遍一遍刷朋友圈、群里瞎聊几句。在这个时候，同样用手机，如果你能看一段书、听一节课、写点什么、背几个单词，就已经是在学习了。
碎片时间虽然很琐碎，但是集腋成裘，聚沙成塔，比我们想象的多多了要用好碎片时间和暗时间，很重要的一点是事先准备好用的工具，很多人没有意识到，工具是促进碎片化时间学习的动力。比如我以前喜欢在包里放一本小开本的很轻的书，现在，用手机读书的APP代替了纸质书，我的手机里有好多读书的APP在大学里也有图书馆听书，随时可以打开来读。听，有时候比看占用更少的精力，非常有效。
还有一个进阶的学习方法，就是把你学到的东西写出来。
很多人可能觉得学习就是给自己输入知识，但其实输入了外界的知识之后，把它消化，重新用自己讲述或者写作的方法输出，才能叫真正的学会了。如果你觉得写字困难，可以尝试用语音记录一下自己脑中突然闪现的想法，过后再整理起来，日积月累都会成为一笔很大的精神财富。现在的语音转换软件非常强大，能把语音轻松转成文字
策略三：用好大块的时间
相对前面的碎片化时间学习，整段时间的学习是非常有必要的，非常适合进行深度阅读和深度学习、文字创作等等需要专注的工作
多于半小时的时间，都可以叫做大块时间，比如睡前、坐飞机、午饭后、工作告一段落，甚至是陪孩子去上兴趣班的时候，都可以看书学习
只用碎片时间，可以学到碎片的知识，或者叫信息，还要用整段的时间来整合，放进你头脑中的知识框架里，与别的内容发生联结、融合，信息才能变成知识。
利用大块时间阅读和思考，是深度学习的基础，也是学习能力高下的关键，如果能坚持定期用整块的时间学习，你很快就会发现自己的学习有了质的进步。
策略四：戒掉无目的的刷手机
对于大多数人来说，没时间学习不是挤不出时间，而是花在漫无目的刷手机上的时间太多了，而且不知道如何主动脱离这个状态
这里我针对最耗时间的刷朋友圈和看短视频，提供两个有效的小办法：
第一个小办法，把朋友圈的入口关掉，每天统一一个时间段打开来看看，看的时候也要设好闹钟，提醒自己按时关掉
虽然你关掉了朋友圈的入口，但是可以长按各种链接、图片，一键转发朋友圈，也可以点击自己的头像来发，所以关掉入口，只是挡住你无意识地刷屏，不会耽误你发朋友圈的
第二个小办法，对付短视频上瘾，干脆看完之后卸载它，等下次想看的时候再临时安装。有时网络不好，就没办法安装，有时候嫌麻烦就不安装了，可能刚开始几天很难受，但是熬过十天八天之后，想看的心也就慢慢淡了
策略五：变劣势为优势
什么是时间管理上的劣势呢？我们把控不了的部分就叫做劣势。比如，你家离公司很远，每天上班单程都要花一个多小时，又比如你的时间不能自己安排，必须顺应孩子的需求，这些都算是劣势。
但这种劣势自始至终都是劣势吗？有没有可能变成优势呢？
我先讲个小故事。我有位上海朋友，单位和家离得非常远，上下班时间又塞车厉害，开车来回四个小时就没了，实在是浪费生命，还累得要死。
后来他灵机一动改坐地铁，早上先骑共享单车到起点站去坐车，因为这样有座位，坐在那里想听书就听书，想看书就看书，想煲剧都没问题，不仅把运动给解决了，还平白多出好多时间坐着爱干啥就干啥，这就是典型的变劣势为优势
每个人都会有一些无法改变的状况，如果你觉得这些状况影响了你的时间管理，那就是你的时间管理劣势，想一想，有没有可能想办法变劣势为优势呢？
