彻底的自我对话与沟通(1)

自从研究生入学以后,内心当中就少了一股力量。

我知道是短暂性的取得胜利,达到了一个目标,又再次陷入迷茫和困顿之中的状态。关于事业,关于家庭,关于未来的方向,关于和原生家庭以及孩子的教育等等一些问题都被衍生出来。

人,就是这样,当一个问题得不到解答陷入困惑之中的时候,就会衍生出越来越多的困惑,越想越纠结,越想越拉扯。

想都是问题,做才有答案。

接纳自己陷入这种迷茫状态的时间,也足够了。最近这一个月,一边迷茫体验摆烂和消耗时光的感受,也一边停下来思考。嗯,还是之前为了一个目标专注努力的时间,比较开心。所以,为了在2022年不留遗憾,需要在当下重新给自己进行梳理。

这是一次用自己的生命波幅进行的自我对话和沟通。真诚、现实、深刻


当下困惑我的第一个问题是,要不要参见今年县城的事业单位考试?

1.我的目的是什么?为什么要做这件事情?

第一点,当下工作有所不满,想要逃离,想有更好的发展,做有价值的事,开心的事。

信贷共存存在很大风险,常在河边走就怕水沾鞋。

当下经济形势不好,信贷投放比较困难,任务基本完不成,压力大。

和客户发生的联系,都是在跟金钱打交道,坏账逐渐增加,清收过程面对无理客户让我怀疑人生。

升职无望,看不到未来的职业发展道路在哪里。

工资变低,薪酬待遇不公,感觉对不起我消耗掉的情绪、能量。

第二点,事业单位其实是想考到下碑寺的财政所。

工作压力小,身心和时间会自由很多,可以更好的去学习和做77天赋。

和老公工作单位距离比较近,可以增加一家三口在一起的时间,减少老公来回的折腾。

工作时间自由,有时间去上研究生的课程,不用很艰难的请假。

增加亲子陪伴时间,更好的教育孩子,也可以考虑二胎计划。

波幅答案:红蛇。

提示:短期目标,爆发力,蜕变,身体感知力,生命力。

事业单位的考试是在两三个月之后,所以我不清楚自己内心的答案,会纠结有迷茫。假如这个考试是10月份马上要考试的,我会不会参加?答案是,一定会。

如果当下的环境,让你感觉不舒服了,就要学会蜕变和破圈。


2.我的挑战是什么?是什么造成挑战?需要拓展的是什么?

第一点,金钱上的挑战。

工资水平差距较大,如果转岗工资会大幅下降,当下在装修房子还有研究生的学费都很需要用钱。可能会增加大量负债导致生活水平下降,生活质量也不一定有保障。

第二点,对未来不确定性的担忧。

不能保证自己一定考得上,怕浪费自己当下的时间和精力。

上岸之后的工作内容和时间安排,真的会是如我所愿自由轻松吗?如果依旧忙碌和自我消耗或者进入到更躺平的圈子,和目标计划背道而驰了该怎么办?

波幅答案:白世界桥。

提示:断舍离,连接人事物,死亡与新生,放下

白桥不喜欢关系的分离,机遇的离去,也不喜欢不圆满的关系,所以有时候会抓住一些鸡肋的机遇不放。学会断舍离,有舍才有得。提升自己断舍离的能力,当断则断。

白桥有很多资源,找到人生的主线很关键,一旦主线确定,其他资源都记得围绕这个主题线发展,这样就不会迷失方向,让力量更加集中。

断舍离:

一方面是在物质上,不再盲目购买不需要的东西。节省开支,不管每月收入多少,都给自己攒一笔梦想基金,用来成就自己的学习成长和丰富自己的生命体验。对于装修也可以一切从简,舒服自在就好,留下足够的空间。

另一方面是信念上,对于未来不确定的担忧是很正常的,我看到了自己的这种担忧,我接纳自己这种信念。同时,我知道这种担忧不会给现在的我带来任何好处,所以,我应该放下。我应该思考的问题是,我怎么样可以把事情做好?怎么样赚钱弥补工资的差距?怎么样好好的准备一次上岸?怎么样实现我想要的工作状态?

确定人生主线,给自己连接资源:

我想要的人生,是有价值有意义的,是自我实现的同时也在帮助他人。我想要幸福,我也特别想让认识我的人收获幸福。在幸福道路的探索上,一个是自我实现,一个是家庭和谐,还有一个是亲子教育。钱和房子包括工作还有学历都只是阶段性探索和实现工具。

当下的工作,其实只剩下一个稳定的工资在支撑,与我想要实现的是不一致的,是需要断舍离的。我想要连接到的资源,一方面是心理学和家庭教育方面做的比较好的实践者,目前来说77导师是最厉害的,更厉害的人没办法直接联系到,就需要一些书籍去阅读和学习;另一方面就是和我类似的或者有困扰的女性群体,希望自己可以给到她们一些力量和帮助。跟随77天赋平台的课程继续学习,在77天赋平台多发声,取得77导师的看见和指导。将自己所学到的和实践到的内容多分享,多链接。


3.我要如何为目标服务?

放下对未来的担忧,专注于当下可以做到的事情。

我已经看见和知道了,困惑我的都是未来可能会发生的事情,这不是必然发生的也不是在当下已经发生急需解决的。为未来的事情担忧恐惧而耗费当下的精力和能量是不划算的。

认真的的备考,全力以赴为自己争取最大可能性的一次性成功上岸。

波幅答案:蓝手

提示:创造、执行、知晓、疗愈

蓝手就是要不断地去做,在做的过程中让信念更加坚定。如果举棋不定,容易在做事情时出现动摇。只有足够坚定,才能把心中所想达成现实,创造出来。念头持久,才能显化。失败的原因往往是不够专注和坚定。只要持续行动,就很容易达成目标,不要轻易被打断。

行动力:把想法转化为可以落地实践的行动上。开始学习,从当下出发,列下学习计划。

专注力:不再被外界声音所打扰,不管再出现其他任何机遇都要专注于先完成这一个目标。学习期间,要足够专注,卸载掉手机上与学习不想干的软件,给自己及规划专属的学习环境和学习时间,保证自己不被打扰。

持续力:每天都有学习的行为和动作,无论如何都要坚持到考试前一刻。


4.我会采取什么样的形式来服务?

线上网课,手机题库,图书资料刷题

波幅答案:黄星星

提示:美丽、艺术、优雅、完美主义、独特标准

接纳计划有不符合自己心意的地方,把注意力放在完整性和整体性上,分清楚主次、搞定重点再完善细节。我是天空中最闪亮的星,不管别人如何看待,你都要笃定的做自己。艺术源于生活,多去发现生活中的美丽的瞬间和美好的事情。

关注整体目标,搞清楚重点。此次学习是为了拿到高分,把握得分重点放弃细枝末节,没有必要死磕把所有知识点全部都学会精通,允许自己有不会做的题目,关注整体得分情况和成绩稳定性。网课要挑重点来听,不是要把全部课程从头到尾一字不差的全部学完。

备考过程中会出现枯燥无味的时候,记得用自己的眼睛去发现身边的小美好,来及时调整自己的能量。精心的打扮和对待自己,让自己心情愉悦,可以增加学习效率。

给自己准备喜欢的笔记本和记号笔,让学习有仪式感和愉悦感。


未完待续...

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