“子不嫌母丑，狗不嫌家贫”，我记得自己开始对父母有了评判是在我青春期的时候，在这之前，我都认为我的父母是完美的。
有人说，如果你想体验到无条件的爱，那么就去生养一个孩子，因为孩子对父母的爱是无条件的。于是，我回头想想，确实如此，不管父母如何对待孩子，特别是青春期前的孩子，孩子对父母都是信赖与依恋的。可能有些青春期的孩子会叛逆和不听话，但这些表象的背后无一不是对父母爱的需要，也是孩子表达爱的一种方式。爱的反面不是仇恨，而是冷漠。仇恨意味着在乎，冷漠则表示“关系”的削弱。
纵观这世间父母对子女的爱，却很少是无条件的，甚至我不得不正视有些父母是不爱孩子的现实，因为他们不知道爱为何物，他们也没被真正爱过，他们之所以让孩子出生，完全是因为繁衍后代、顺其自然的结果，而很少是因为一个生命对另一个新生命的爱与祝福。
我前段时间，一直在想，如果一个孩子生来是受苦的，甚至是不被爱的，不管年幼时候满足父母的期望还是成年后归顺规范的需要，都无非是众多工具人中的一个，那么为什么要生孩子。古老的教条礼仪训诫我们要“传宗接代”“成家立业”“相夫教子”“光耀门楣”，这些在当今时代听起来，着实让人反感。但宣扬这些的人们，却还未意识到，洗脑术已经不管用了。人活着，该是像花朵一样绽放的啊，这才是生命本该有的活力与美好。
在咨询室里，我以前常常听到来访者说“我不该活着”“活着有什么意义和价值”“我不配”，直到现在，我发现追寻生命的意义和价值已经不是少数人的困扰与纠结了，几乎每个人都活在这种困扰里。最近发布的一项国民心理健康调查报告现实，将近1/3的青少年显示抑郁状态。
出现抑郁最核心的矛盾在于“求生的希望一次次被毁灭掉”，就像塞利格曼实验里的狗一样，遭受电击的狗，一次次尝试去按掉电击的开关，但最后都失败了，后来狗再次遭受电击时，它们选择了放弃。不管怎么样努力，好像都没有用，那就不努力了吧。最近马思纯自爆抑郁的消息，也是太过熟悉的模式——乖乖女的延时效应，在人希望成为自己的路上，一次次被扼杀，即使足够幸运成为了人群里的璀璨，但更多的就像昙花一现，终将黯淡，因为失去了发光的源泉。纵观那些闪闪发光的人，无不是找到了自己的人。
找到自己是一条很难的路，我们终其一生都是在摆脱他人的期待找到自己，而对我们影响最大的人是父母，这种影响还会泛化到其他人身上，使得我们过于在乎他人的评价与看法。所以，找到自己，一定要学会承担起对自己无条件爱的责任，而不是向外寻求，甚至将自己在父母身上索取而未满足的需求转向他人。这样不管外界如何，我们都能接纳、陪伴、善待自己，那么我们终究会活得精彩。
