最近很烦闷,从辞职后到找到工作,刚开始工作比较闲散,觉得工作还可以,到现在接班,事情扑面而来,备课,讲课,布置作业又有新的模式,还要处理上课的各种突发状况。
到今天开始正式上课,内心很恐惧,躺在床上,怎么都不想起来,但知道必须起来,又焦虑的半死,内心受着煎熬。
想到此处,我问自己为什么恐惧上课,原因有二,总觉得课没有完全备好,ppt好不容易完成,却还不清楚如何去上课,另外害怕上课反馈不好,害怕学生捣乱,害怕无法面对突发状况。归根结底,害怕失败,以及害怕面对失败的自己,教书已有2年,每次上课的时候都有恐惧的情绪产生。之前辞职,也是因为实在上不下去了,每次进班我都有种厌恶的情绪,我处理不了这种情绪,到最后时间长了,便想丢掉一切,现在的害怕有对过去的害怕,昨天朋友问我,那如果还是发生了之前的事情,你怎么办呢。
说实话,我不知道怎么办,我不能保证自己会不会是同样逃避,不去解决问题。害怕失败,逃避解决,我想也许是我期待太高,追求完美,没有达到,便会陷入对自己的否定,这种失落的情绪,导致我无法有自信去解决问题,像鸵鸟一样把自己埋起来。
现在想想,安慰自己,其实失败才是人生常态,出生时,我们以为自己是世界的主宰,世界围绕我们转,我想要的事情一定会发生,慢慢明白,事情永远不可能按照你的想法发生,永远在变化,面临挫败,也没什么大不了,每个人都会面对,躺着也没有用,降低自己的期望值。
所以肯定自己,相信自己有价值,这句话听起来很鸡汤,我一度认为自己没有价值,现在也不确定自己有没有价值,但是人活在世上,你的价值无法由他人来定,就算这是一条假话,不过假话说多了,你的心里便会真的这么认为了,给自己打气,每个人一定都有想要做的事,想要成为的人,这句话会给自己带来勇气的,一起加油,共勉。