前一阵各种加班,这周终于改为周一和周三晚上加班了,儿子昨天被送去老公单位上幼小衔接了,家里只有我一个人,一直紧绷的心终于放松下来了,可以好好享受属于一个人的时间。
难得赶上今天休息,早上六点半醒来,看看窗外毒辣辣的太阳,昨晚计划好的晨跑又想放弃了,挣扎了十分钟(不做行动的矮子),果断起床,梳洗完毕,穿上老公推荐新买的跑步鞋,迈着轻盈的步子,来到公园跑步。
选了一段大部分都是树荫下的跑步道,来回往返三趟,跑了三公里多,跑完汗流浃背,满脸通红,但是感觉轻松了很多,这就是运动后的好处吧。回来计划一天的安排,打扫卫生、收拾屋子、学习、整理学习笔记、看书……感觉这阵有好多积累下来事情需要做,充实的一天