女儿快7个月大了，就自己亲身经历感受，一个人结婚前后可能没什么变化，但是有娃前后生活一定会是巨大的变化。
带娃是一件很耗精力的事，作为一个新手爸妈，如何安排好个人的精力时间，同时又能科学带娃？
一是学习育儿知识，现在市面上有很多育儿app，下载一个，利用空闲时间刷一刷，就能有所了解。
二是提前规划作息时间，有了宝宝之后，新手爸妈会明显感受到个人可支配的时间变少。如果要做自己的事情，要么有爸妈或者另一半协助一起带，要么只能错开时间，比如等宝宝睡着的时候。
作为一个新手宝爸，已经迈入而立之年，正是上有老、下有小的人生阶段，要让自己成长起来，能够承担起为人子、为人夫、为人父的责任。
