怎么办,不敢说话了!

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周二,期待已久的与爱同方《非暴力沟通》读书会开始了,妈妈们个个打扮的漂漂亮亮赴约了。

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今天约会的地点那叫一个高大上啊,在这么养眼的地方跟一群这么鲜活的妈妈共读这么好的一本书,还有靓汤相伴,难道不是一种幸福吗?

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今天我们先一起交流了最近身边的暴力行为,包括行为暴力和隐蔽的暴力。然后一起学习了非暴力沟通的基本要素,观察、感受、需要、请求。并重点针对第一要素观察进行了讨论。通过讨论,我们都察觉到原来我们之前几十年话语中所说的大部分都是评论。讨论完之后妈妈们都大呼:“怎么办,我都不敢说话了。”或者“说话之前要多想想,慢慢说。”

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其实生活中难的是什么?不是践行非暴力沟通,不是践行正面管教,而是觉察,只要觉察到了,我们就能做出改变。

意识在那里,路就不会走偏!

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PS:今天接遥下学,在外面吃晚饭,上菜前遥很开心的主动亲了我两口,我也回应了他,我们俩都很开心。

今晚跟遥讨论一件事情,我告诉了他我观察的结果,讲述了我的担忧和我的需求,并表达了我对他的信任,他很开心的回答好,然后高高兴兴的去收拾书包,中途还跑过来抱着我说:“妈妈,你真好。”

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睡觉前,遥拿出他送我的连衣裙,据说还是半成品,下节美术课上完就是成品了,我好期待哦!

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