拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》

拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》

【主题】:语言的柔性

【I:用自己的话重述原文】

WHAT 《伯恩斯新情绪疗法》片段中描述通过如何利用语言柔性技巧探究性的追问他人,步步为营化解语言暴力,寻根认知差异的过程。

WHY  语言艺术如动听的乐曲,洗涤浮躁的心灵;如一泓泉水,滋润干涸的心田;如天上的一抹彩虹,编织美丽的理想。学会语言的柔性技巧,是衡量学习促进者最为重要的指标。

How 如果有人对你使用语言暴力,让我来教你语言柔性三板斧化解

左言他顾:就是在语言暴力的初期先你要学会通过不断提问转移话题,弱化关注度,不要被施暴者绕进去,做一个理性的旁观者。

步步为营:在语言施暴过程中,我们需要倾听,试探性的肯定,步步为营。你的语言上的退让是为了更好的使剑拔弩张的话风局势得到缓和。从而寻知解决语言暴力的突破口。

左右逢源:通过话题转移、寻知后你需要消除语言暴力的根源,亮出自己的底牌,探讨语言暴力之根源,和施暴者认知其中差异。

Where/who 这种技巧用于个人工作、生活中的沟通交流和政府、企业团体的的危机事情公关

【A1:描述自己相关的经验】

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