一个人能否成功，是否自信，以及如何才能获得幸福与成就，其实都藏在日常不起眼的习惯里。
你的习惯，便是你的命运！
【1】每天阅读
阅读是一件低投入而高回报的事情，很多在生活中解不开的难题，过不去的门槛，都能从书中找到答案。
我的建议是，不要只读一种类型的书籍。经典小说、历史典籍、心理学著作、百科全书以及一些时尚杂志都要读一些。
久而久之，你的精神世界会越来越富足，灵魂会越来越有趣，眼界会越来越开阔，思想会越来越有深度。
【2】每天锻炼
生命在于运动！千万不要小看运动给一个人带来的巨大的变化。
运动不仅能够让我们远离疾病的困扰，还可以增强人的抗挫力，戒掉拖延症。
【3】有目标
成功人士往往都有一个共同点：目标明确。
因为只有目标明确了，我们才能确定接下来的一步要做什么。
想考大学，那就放下手机和游戏，认真听课，努力刷题。
想当作家，那就先从每天写三五百字开始吧。
想跳舞，那就先练好下腰、劈叉等基本功。
……
当然，除了“大目标”，其实，早上几点起床，把堆了几天衣服洗掉，把厨房打扫一遍，等等。这也都是我们目标。
当把生活中的小目标，从一味的空想变成行动的时候，生活便会变得越来越好。
总之，目标明确，戒掉空想和焦虑，你的人生一定会开挂。
【5】早起
南怀瑾曾说：能控制早晨的人，就能控制人生。
人生最大的敌人便是时间的流逝，而坚持早起，便是减慢时间流逝最有效的方法。
你每天比别人早起一小时，一年你就比别人多拥有了365个小时，利用这“多”出来的时间，去阅读，去锻炼，去冥想，去练习一门技能……总之，去做你认为任何有意义的事。
久而久之，你的身体、思想、精神状态都会发生意想不到的变化。
【6】不随波逐流
人人生而不同，别人的路不一定适合你。
别人备战各种公考，你也要考，别人开甜品店，你也开甜品店，别人开直播，你也开直播……
一个人为什么会无路可走？因为他总是在走别人的路！
所以，停止一切的随波逐流，静下心来，找到自己的方向，深耕下去，在岁月的沉淀里，你一定会悄悄地拔尖儿，瞬间地惊艳！
【7】利他
帮助别人，就是帮助自己。
帮助别人解出了一道难题，随之，你对知识点的理解也会越发深刻。
稻盛和夫说：利己则生，利他则久，利他是一种高级的利己。
那些你帮别人渡过的难关，在将来的某一刻，要么会变成你的财富，要么会给你带来好运气。
【8】放弃多巴胺，追求内啡肽
玩游戏，刷短视频，追热播剧等总是会让我们感到轻松和快乐，这是因为在做这些事情时，我们体内分泌出了一种能够让我们感到快乐的物质，多巴胺。
坚持早起锻炼，一个短时间后，身材变好了，整个人的精神状态也不同以往。经过好几个月的学习刷题，终于考下了某个证书。这些也会让我们感到快乐和愉悦，这是因为，此时我们体内分泌出了另一种让我们感到快乐的物质，内啡肽。
但不同的是，多巴胺给我们带来的快乐，往往是低级而短暂的。而内啡肽带来的快乐却是高级而持久的。
所以，从现在开始，戒掉多巴胺，追求内啡肽吧。只有高级而持久的快乐，才是人生向好的催化剂。
最后我想说：你有什么样习惯，便将会收获什么样的人生。好习惯永远是好命运的养料。这8个“富有的习惯”，请逼自己养成！
