一天二十四个小时，宝宝们一大半的时间都是在睡梦中度过，俨然一个小“瞌睡虫”。新手妈妈有时候会担心宝宝睡得太久或太少会不会不好之类的疑问，关于宝宝睡眠的常见问题还是蛮多的，满月酒一一为大家解答。
问题1：睡眠对宝宝的成长发育有什么影响？
答：老话说孩子在睡梦中成长，睡一觉长一点。其实这是有一定道理的。因为在睡眠周期中会分泌一种叫生长激素的物质，能对宝宝生长发育起到直接作用。良好的睡眠能够促进宝宝脑部的发育。如果宝宝睡觉不规律睡觉质量差，可能会影响宝宝的身高与体重。
问题2：宝宝睡眠时间越长越好吗？
答：每个宝宝的睡眠时间都有差异，有的睡眠时间较长，有的则稍短。另外处于不同发育阶段的宝宝其睡眠时间也是不同的。新生儿大概每天会睡16-18个小时，2-4个月宝宝睡觉时间会相对减少1-2个小时，4-6个月大约是9-12小时，6个月以上每天大概是12个小时左右。所以宝宝睡觉时间并不是越长越好。如果你的宝宝超过了平均睡眠时间或者不足就需要咨询医生，进行发育检测。
问题3：如何确定宝宝睡眠质量？
答：一般情况下宝宝睡觉时呼吸平稳、体温正常、面色红润不易惊醒则可以判断宝宝此时有高质量的睡眠；如果宝宝睡觉时哼哼唧唧、爱翻身，易醒，睡得不踏实说明其睡眠情况不大好，要及时查明原因并处理，需要提高宝宝的睡眠质量。
问题4：宝宝睡觉时需要固定姿势吗？
答：很多妈妈担心宝宝出现偏头而在宝宝睡觉时固定宝宝的睡觉姿势且多为仰卧。其实长期固定一个睡觉姿势可能会让宝宝在成长中出现缺憾，比如长期仰卧会使宝宝头形扁平，侧卧则会偏歪影响宝宝外观仪表。所以妈妈们在宝宝睡眠一段时间后要为宝宝翻身，最好是左-平-右的规律。为宝宝翻身时动作要轻柔，还要注意侧卧时不要压到宝宝耳朵。如果宝宝是喝完奶入睡则不要侧卧，避免宝宝吐奶。
问题5：宝宝睡觉打呼噜是怎么回事？
答：未满月的宝宝睡觉时常常有呼噜呼噜的声音，如果鼾声轻微则是正常情况，呼吸声较大则是因为呼吸道不通畅，不通畅的原因有很多，一种是宝宝经常仰卧，舌根后坠造成咽腔狭窄；枕头高度不合适会让宝宝颈部过屈气道不通畅而引起打鼾。一种是宝宝在喝奶时入睡，口中奶水尚未完全吞咽或者喂奶后妈妈立即让宝宝平躺睡觉，宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙也会引起打呼噜。另外一种情况是宝宝喉软骨发育不良、先天鼻夹肥大、呼吸道狭窄等，这些比较严重，需要进行专业检查与护理。
宝宝们处在快速成长阶段，充足的睡眠快速成长的保证。但是新生宝宝是很脆弱的，即使睡觉也需要父母细心呵护，这是一种非常甜蜜的责任。
文章来源：团宴网 欢迎转载请注明出处！
