三个标签:
1、瑜珈、跑马、骑行、太极等运动爱好者;
2、14年的财务工作者;
3、终生学习爱好者。
人生格言:
越努力,越幸运!
不去尝试,怎么知道自己如此优秀!
践行90天,最想做的三个目标:
1、每天6:40前打卡,每晚22:40前打卡;
2、每天反思一次,每天写晨间日记或青蛙;
3、每天学习英语30分钟
其他好习惯如下:目标1、2、3均完成。
健康:运动、饮食、泡脚
运动:健走17.96KM,,瑜珈:李凯老师2节早课,千金瑜珈1节晚课,教培课1天,在家自行练习3早上;
饮食:每天吃早餐,2-4种水果;
饮品:6天喝枸杞泡开水、偶尔喝维力多果味饮料补充维B;
保健:喝爱维特、黑糖桂圆红枣茶调理感冒、每天吃多种维生素、栀子压片;
泡脚:每晚睡前用5滴艾美精油加热水泡脚;
学习:听今今乐道新书322分钟;
社交:与2个好闺蜜、瑜珈老师聚餐1次,更加深入了解瑜珈;
会议:周三参加易效能合伙人会议、周早参加班委会,周五参加班级内训会、周六参加班会、周日参加YY训练营会议、组会。
效能:统计2天日常积分统计核对工作,感恩秘书部同学的耐心指导;
事业:5.9完成时间管理PPT制作,5.11通过营业员晨会分享给商场家居美学顾问及管理人员。
本周收获:5.11参加了千金瑜珈馆组织的母亲节活动,让我深深感受到妈妈有太多容易,尽管生活之间有些小磕碰都不算什么,让自己多点时间耐心去陪伴最亲的家人。
不足:5.11赶着去上瑜珈教培课,在小组群不断催促未及时打卡的同学,后来实在等不及的时候就电话通知尽快打卡,可能因为前一晚感冒半夜一直咳嗽没休息好,语气又比较急燥,可能影响到对方的情绪,导致这个同学也下车,我让组长及时沟通后无效并上报给温暖部。总结有时很想尽快完成一件事,却造成了更不好的后果,必须学会让自己更深长呼吸,不让自己语言、语气影响到结果目标。
下周重要工作
1、5.12-5.13通过整理清单更高效完成收拾好行李;
2、徙步时跟进组织注意安全、做好防晒等保护措施;
3、多结识优秀的徒友。