这是菡萏萏的第616篇
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最近又陷入了一个潜意识的怪圈,我倾向于看到不足的点。哪里需要改进的点,看到到没问题,时间长了,次数多了就容易叠加起来让自己不开心,所以才会容易积累负面情绪。
并且等自己稍微反应一些过来才发现,这种下意识的思维模式悄然发生着,想要改变就需要先意识到自己又进入了一种设定好的程序当中,再逐步的调整思维模式。
能看到不足的地方固然好,相当于给自己加了一个成长的加速器,能够更快的更聚焦于自己的缺点,只不过,过犹不及,如果因为看着不好的地方从而影响自己的心情就需要调整回来一些。
如果你也是总感觉这也不好那也不好看看做的还不错的地方,或者想想这一天下来都有哪些还不错的点,这样就能够比较客观的看到事实。
以上,享受每一天。