1）感谢籍姐组织的北京交流会，提供的宽敞舒适的地方，能量场很舒服，感谢一同前来的朋友，感恩感谢；
2）感谢过老师对皇冠瑜伽的分享，其中“我死了”这个大法门很方便很究竟，即刻与小我拜拜，感恩感谢；
3）感谢过老师分享的第一个小时自己盘坐，腿麻的时候让自己感受腿麻的感觉，当自己心思乱飞的时候，有意识的把心思拉回来，专注在过老师的分享上，有意识的给自己调心，感恩感谢；
4）感谢籍姐和小琼姐给我送礼物，我学习的东西很多很杂，但是不能够一门深入，建议我可以学完一个导师学精通了然后再学另外一个导师的，感谢送给我的礼物，感恩感谢；感谢小琼姐多次提到感受层面，让我反省我很多次是用头脑思考，所以给人感觉总活在道理中，感受是灵魂的语言，说话做事之前先感受一下，感恩感谢；
5）感谢晓琪姐和籍姐，让我更加客观全面的看待新教育，对于我们来说，新教育还是要学习，新教育本身有很多好东西，演绎者也非常重要，自己真正弄明白新教育的精髓才是最重要的，感恩感谢；
6）感谢晓琪姐送我们去地铁站，免去我们骑车去，感恩感谢；
7）感谢过老师分享的一点：法门很多，还是要找到适合自己的法门，感恩感谢；
8）感谢先生说还是很喜欢和我探讨问题的，哈哈，让我感受他不再觉得我是在强制他接受我看到的新的东西，不再觉得我是为了让他接受控制他，感谢先生对很多事情理解力比我还要好，感恩感谢；
9）觉察day10 今天和先生探讨我们俩之前的差别，他在选择之前会非常慎重，但是一旦选择就会一门深入下去，而我是在信息获取方面比较擅长，能够对很多新奇的东西感兴趣，但是在深入上面还非常欠缺，这也是籍姐和小琼姐送给我的礼物，先生说可以进行性格互补，但是我也应该有自己一门深入东西，经过和先生的探讨，他建议继续学习弈智的课程，因为他是通过弈智课程找到自己热爱的事情，另外自己每天心思烦乱，建议每天有独处的时间与自己内在深度链接。
10）感谢籍姐对我的状态提升的肯定，感谢籍姐给先生拨筋，感谢籍姐说以后给我来次大拨筋，籍姐是一个特别敞开能量很高的人，感恩感谢。
11）感谢公司发的端午节礼品，正好买粽子，公司就发了粽子，感恩感谢。
